秋梨膏的做法 養顏潤肺-------秋梨膏 秋梨膏怎麼做

“梨可以潤肺、祛痰化咳、通便祕、利消化，對心血管也有好處。
梨的功效
生津、潤燥、清熱、化痰
清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰

紅棗養顏之佳品

羅漢果的功效
清肺利咽、化痰止咳
潤腸通便”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

秋梨膏的做法步驟

• 1、材料

• 2、雪梨去皮洗淨，切成細絲，紅棗洗淨去核，切細絲，姜洗淨，切絲，羅漢果洗淨捏碎

• 3、將所以材料入煮鍋，入適量清水

• 4、大火煮開，轉中火煲30分鐘，用漏勺，撈出材料渣

• 5、加入冰糖，繼續煲，煲至湯汁濃稠，取出，放涼，用瓶子裝起，入冰箱冷藏

• 6、隨時喝，用開水勾兌ok，這是兌好的

• 7、剛好做了馬蹄糕，搭配