馬蘭頭的副作用
大家吃過馬蘭頭嗎，知道馬蘭頭的副作用嗎，可以看看文章是怎麼介紹這款美食的呢，這款美食的口感和營養都不錯，多吃這款美食是可以很好的調理我們的身體健康的，這款美食是屬於老少皆宜的一款美食，是很多人比較愛吃的健康美食。
一、馬蘭頭的副作用
少數人在1～2天內出現上腹不適、胸悶、嘔吐等副作用
二、馬蘭頭的作用
1、抗炎鎮痛作用
馬蘭乙醇提取液，注射於動特有鎮咳作用;並有抗驚劂及加強戊巴比妥鈉的催眼作用。對小鼠有弱的鎮痛作用。據報道用大白鼠足趾腫脹法和小白鼠耳廓腫脹法觀察其抗炎作用;用大白鼠鉀離子皮下透入致痛法和小白鼠扭體法，觀察全葉馬蘭的鎮痛作用。結果表明：全葉馬蘭能對抗新鮮雞蛋清和二甲苯的致炎作用，並能加強哌替啶的鎮痛作用，與生理鹽水對照組比較差異非常顯著(P<0.01)。陳道振，胡杰峯以新鮮馬蘭治療乳腺炎。所有的病人裏均爲哺乳期婦女，年齡25~36歲。以適量紅梗莖粗者爲佳，搗爛敷於患部，每12h換藥1次，病人全部治癒。
2、防衰老抗癌症的作用
據報道，馬蘭富含微量元素硒、VE和胡蘿蔔素。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更豐富。研究證明，硒是一種有明顯抗癌抗衰老和提高機體免疫力的元素。硒是抗氧化酶(GSH-PS)的必需組成成分，硒可提高此酶的活性，防止生物膜的脂質過氧化作用。動物實驗證明，含硒化合物能抑制其自發瘤、誘發瘤的發生發展。資料介紹，系可抑制由化學致癌物質所誘發的肝癌、面板癌及淋巴癌。VE是一種天然抗氧化劑，具有清除體內自由基，維持細胞膜的完整和正常功能以及防止皮脂過氧化等生理功能。近年研究證明它能降低一些致癌劑的致癌作用，還能保護放射性元素引起的細胞損傷及誘發的癌變。此外，還能減輕抗癌化療藥物的毒副作用。胡蘿蔔素也是一種抗氧化劑，透過提供電子抑制活性氧的生成，達到清除自由基的作用，使它在延緩衰老、防止心血管疾病和腫瘤方面與其他抗氧化劑發揮着同樣的作用。
3、對血管血液的作用
馬蘭含大量鉀鹽： 每100g鮮馬蘭含鉀1013.36mg，是一般常食蔬菜的的2~20倍以上。醫學證明，家參與調節體內水分和電解質平衡;從馬蘭中攝入的鉀元素，經過機體的生理生化反應，進入血液，直接作用於血管壁，減少鈉在心肌中聚集，增大推動血液的動力，擴張血管壁，減少鈉在心肌中聚集，增大推動血液的動力，擴張血管壁、防止動脈管壁增厚，對血管起保護作用，可以預防並減少由高血壓引起的中風危險。因此，高K飲食具有一定的強骨、降血壓作用。
文章告訴了我們馬蘭頭的副作用，還告訴了我們這款美食對於我們人體的功效，可以很好的抗炎，可以治療頭痛等，所以我們可以用這款美食來調理我們自己的身體，這款美食還可以對我們的血管有一定的調理作用喲，大家可以嘗試一下。
