這幾種薑茶止咳 - 但也不是誰都能喝

我們都知道蔥薑蒜這類的東西是我們在做飯的時候常用的調味品，而茶則是從神農時期就有的一類天然的飲品，把姜和茶結合起來製成的薑茶是同樣也是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。

一、這幾種薑茶止咳，但也不是誰都能喝

1、老薑茶

材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。

功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

注意：溼熱型胃痛不宜用。

2、紅糖薑茶

生薑：50克紅糖：75克

功效：暖宮、活血

做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

3、開水薑茶

材料：生薑一片，開水一杯[1]

製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒;生薑性溫，有溫中散寒的功效

注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，夏天飲用最好。

4、薑茶的飲用禁忌

儘管薑茶止咳，但它只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀，所以薑茶還真不是隨便喝的。

風寒感冒和風熱感冒區別症狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

二、特別提醒

懷孕時需絕對遵守用量(一杯茶用1/2片)。用手撕碎再泡，香味比較容易出來。

薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裏咀嚼。

薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，大量用可引起口乾，喉痛。

薑茶不光中國人喜歡，也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。英國薑茶做法非常簡單，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。不知道介紹的幾種止咳薑茶你學會了，雖然薑茶止咳，但一定要遵循他的飲用禁忌，適度適量的飲用，這樣你才能夠把薑茶止咳的功效發揮帶最大!