早晨起牀，擁抱太陽，現磨咖啡不能少！

“每天起牀，擁抱太陽，感受新生活”，這對於當代年輕人來說，早起半小時，擁抱的不是太陽，而是更困的自己。從早晨開始就很萎靡的話就沒有辦法開始集中精力去工作或者學習。那麼這時候，咖啡就很重要了。咖啡中所含的咖啡因可以使人精神充沛，不容易犯困。每天早上來一杯現磨咖啡。可以驅趕走瞌睡蟲。但是每天去咖啡店買一杯現磨咖啡，時間久了這也是一筆比較大的消費，那麼自己如何煮出好喝的現磨咖啡呢。

早晨起牀，擁抱太陽，現磨咖啡不能少

一、如何做出好喝的現磨咖啡

1.好的咖啡豆是現磨咖啡的生命!在購買咖啡豆之前注意咖啡豆的烘焙日期。如果時間已經超過七天，或者是咖啡豆上未標示日期的請不要購買。用不新鮮的咖啡豆煮出來的咖啡口感就會不醇，味道會更苦澀。

2.用合適的水，合適的溫度才能成就一杯好咖啡。好咖啡+加上好水，才能被稱上一杯好咖啡。水最好是使用純淨水，而不是使用自來水或者過濾過純水。水裏還是會有雜質。溫度呢最好是在85-95攝氏度之間。太過沸騰的水會導致破壞咖啡的結構。用合適的溫度泡出來的咖啡品質會更好。

二、喝現磨咖啡的好處

1.早上喝一杯咖啡不僅可以趕走瞌睡蟲，還能去水腫。

2.運動前喝一杯可以加速身體的代謝，瘦身減脂就更上一層樓。

現磨咖啡，最講究的是咖啡豆和水溫。合適的水溫可以讓咖啡豆香味完全的發散出來。現磨的咖啡可以加速人體的新陳代謝，促進血液的循環，好處真的是非常的多呢。雖然說現在有速溶咖啡這個選擇，但是速溶咖啡的口感和現磨咖啡的還是差很多的，有時間的話可以每天早上自己製作一杯現磨咖啡。咖啡雖好，但是也不能貪杯多喝，裏面的咖啡因的成分會讓你過於亢奮導致失眠哦。