早上起牀喝一杯現磨豆漿 - 營養健康每一天圖解

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早上起牀喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解

早上起牀喝一杯豆漿,對身體特別好,而且對女生的面板也會特別好哦,不知道你有沒有早起愛喝豆漿的好習慣呢,今天就推薦給大家一道,在家也可以做的現磨胡蘿蔔豆漿,希望你喝了以後每天會早起堅持做豆漿給自己喝喲,快點學起來吧。

主料

黃豆 :適量
冰糖 :適量
胡蘿蔔 :睡了

輔料

水 :適量
核桃適量

詳細步驟:

早上起牀喝一杯現磨豆漿,營養健康每一天圖解 第2張

第一步

準備好以上的食材

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第二步

把黃豆和核桃加入豆漿機

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第三步

胡蘿蔔切成丁也加入裏面

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第四步

在加入一勺白糖

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第五步

按下按鈕就可以磨豆漿啦

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第六步

拿出透明杯,把磨好的豆漿裝好

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第七步

再倒入杯子裏面就可以喝啦

烹飪技巧

黃豆要提前一天泡好
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