薑茶長壽的說法是真的嗎

薑茶長壽的說法你聽說過，其實現在很多流傳的長壽的說法都是比較的迷信的，薑茶長壽也只是一個非常主觀的說法，沒有人額能夠完全的確定，今天就給大家介紹一下這個說法，看看到底這個說法是不是具有一定的科學依據的你，接着看吧。

一、薑茶長壽有道理嗎

其實說薑茶長壽沒有什麼道理，只不過吃薑對於身體比價的好。

冬吃蘿蔔夏吃薑 ”這主要是按食物的時令來講的。姜，早上吃是最好的;晚上最好不要吃。秋天最好不要多吃。這些都是根據它的作用來進行時節劃分的。如果腸胃健康，長期食用，對身體是很有幫助的。

生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌的功能。生薑還含有姜酚，可減少膽結石的發生。

民間俗語"上牀蘿蔔下牀姜"一說，說明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，最好少吃。因爲秋天氣候乾燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，更容易傷害肺部，加劇人體失水、乾燥。

古代醫書中也有這樣的"警示"："一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。"看來，秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重視，這是很有道理的。

二、夏天吃薑好處

“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”。自古以來就有“生薑治百病”之說。夏天多吃薑不僅可以避免中暑、緩解疲勞，還有殺菌、助消化的作用。

夏天氣候炎熱，人體唾液、胃液的分泌會減少，導致食慾大減，而姜中含有的揮發油、薑辣素、氨基酸能促進消化、增進食慾。同時，夏天人們總是感覺疲勞、乏力，還容易發生失眠等症狀，中醫認爲生薑有化痰定驚的作用，炎熱時節吃點能興奮神經、提神醒腦。

另外，夏天之所以會發生心慌、中暑的情況，與排汗功能不好有關，姜有發汗和止吐的作用，平時吃點，可以起到預防作用，中暑時吃則能及時緩解症狀。有些人夏季容易拉肚子，是因爲人體內的陽氣外泄，腹中相對偏寒，姜是溫性食物，可以祛除體內的寒氣。

夏天人們愛吃涼食，稍不留神就會引起腸胃炎，而姜對於腹瀉、噁心嘔吐有極好的治療作用，其中含有一種芳香性揮發油———姜油酮，有辛辣健胃、解毒的功效。腹瀉後可用生薑、茶葉各9克，水煎服治療。

薑茶長壽的說法是真的嗎？上限的文章裏告訴了大家的答案，其實長壽這個事情的影響因素實在是太多了，她和你拼日立的作息習慣，飲食習慣還有心情都有很多的關係，大家不要以爲多吃一些保健品就能夠長壽，其實長壽的祕訣很大一部分也是心情好。