櫻桃英文這麼說 - 在外國也能吃得開哦！

櫻桃是營養價值極高的一種水果，外觀也是非常的可愛，因此深受衆人的喜愛。櫻桃在各個地區都有不同種類的櫻桃，可見分佈還是很廣泛的。但是櫻桃這麼好吃，當然也有一些出國的小夥伴們也想在異國吃到櫻桃了，那麼櫻桃的英文就可以幫助大家了。接下來一起看看櫻桃的功效以及適合人羣吧。

一、櫻桃英文這麼說

cherry

二、適合人羣

一般人羣均可食用。

1.櫻桃的含鐵量特別高。

2.櫻桃營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼。

3.對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處。

4.經常食用櫻桃能養顏駐容，使面板紅潤嫩白，去皺消斑。

5.消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用。

6.有潰瘍症狀者、上火者、慎食; 糖尿病者忌食。

7.野櫻桃中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)

8.熱性病及虛熱咳嗽、便祕者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。

三、櫻桃的功效

1.抗貧血

櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

2.防治麻疹

麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。 櫻桃核味幸性平，具有發汗透疹、解毒的作用。

3.祛風勝溼

櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺 蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。

4.收澀止痛

櫻桃汁對燒傷有獨特的功效。將櫻桃擠出汁液，頻繁塗抹於燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5.養顏駐容

櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃榨汁塗擦面部及皺紋處，能使面部面板紅潤嫩白，去皺消斑(臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用)。用後放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。

6.治療咽喉炎

櫻桃味甘性溫，初發咽喉炎症，於早晚分別食用櫻桃30~60克，可起到消炎的功效。

7.緩解肌肉痠痛

櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營養元素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉痠痛有很好的功效，食用櫻桃幾天之內，便能消腫，減輕疼痛。

8.預防視力下降

人體中如果缺乏維生素A和相關營養素，會導致眼痛、視力下降、怕光等病症。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護視力，尤其對電腦工作者大有裨益。

櫻桃英文這麼說這個問題其實很簡單，大家在看了小編的介紹之後，有沒有學會了櫻桃的英文呢？很多小夥伴們剛到國外，如果說對英語不是很精通的話，可能會影響自己的點餐的哦。所以，學好一門語言還是非常的重要的哦。最好，祝大家生活愉快吧。