自制菊花山楂減肥茶 - 一個月瘦2斤
在菊花茶裏放幾片山楂，減肥效果堪比減肥藥。這款特別的減肥茶就叫做菊花山楂減肥茶。裏面的山楂可以防治心血管病，而且有開胃消食和活血化瘀的功效。菊花能抗菌消炎、清熱解毒，對於感冒發燒，有很好的緩解作用。將兩者合併在一起，就有了減肥、健脾、消食和清熱的功效了。
自制菊花山楂減肥茶，一個月瘦2斤
一、菊花山楂減肥茶的做法
1、“虎背熊腰”一詞，若描述形象爲男性，大家會覺得很有安全感;若換做形容女人，那就不好說了。從肚臍之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比較不常見，有也多發生在女性運動員身上。有些人則是上圍雄壯，走路經常會駝背，久而久之形成脊椎側彎。這種情況很多與遺傳有關，吃藥也不容易減肥，必須尋求專科醫生來解決。
2、菊花山楂茶是一種茶飲，主要原材料是菊花和山楂，有健脾，消食，清熱，降脂的功效，適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。
材料：
菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。
做法：
1、將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。
2、取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫升開水，放涼後飲用。
用法：每日一劑，可多次回沖，當作開水來喝。
二、菊花山楂減肥茶的功效
1、一個月可減兩公斤左右。菊花山楂減肥茶主要是用幹山楂，菊花，以及枸杞，桂圓和西洋參來進行製作，山楂，是具有促進消化作用的，能輔治繼發性肥胖症;西洋參具有清火補氣，滋潤腸道粘膜的作用;枸杞能調節人體能量代謝，有一定的減肥作用。這款菊花山楂茶的減肥功效很明顯，而你要做的就是堅持!
2、菊花山楂減肥茶不但有減肥的作用，同時在養生保健方面的效果也是不錯的，具有健脾胃，清熱解毒的作用，另外對於預防一些心腦血管疾病也有很好的效果，平時能夠補充身體的水分，具有美容養顏的作用。
3、這款自制菊花山楂茶口味非常獨特，是朋友小聚，下午休閒時光的佳品!飯後喝一些，還能起到化解油膩的作用。
三、菊花山楂減肥茶與什麼相剋
1、菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。
2、山楂:山楂不宜於海鮮、豬肝、人蔘同食，山楂與檸檬同食會影響消化。
菊花具有“延壽花”的美稱，能清熱解毒；山楂能健胃消食。菊花山楂減肥茶，將二者的功效合二爲一，不但能作爲人們日常理想的減肥的飲品，還能緩解年輕人因爲工作所帶來的壓力。而且上面有製作方法，方法簡單、材料也簡單，我們不妨一起來試一試。
