火燒並非彼火燒 - 原來是一個小吃的名字

火燒，一聽名字大家知道的並不是很多，讓小編來先科譜一下。火燒它屬於是中國北方的一種傳統性的小吃，還有一種說法就是燒餅。但是它的餡可是有很多種的哦，主要分素的，肉的還有無餡性的火燒。它的品相呢，有點兒想是陝西的肉夾膜，它也出名的一個種類從便是驢肉火燒。這個來歷便是要牽絆到明朝的開國皇帝了。現下，我們將講到的是火燒它的傳統性的家常做法。當然還有火燒它的營養性的價值有哪些，來了解一下吧!

一、火燒的的做法

1、 我們先把面和好，放在盆裏面給醒發一會兒。

2、 醒好面過後，我們再把餡料給做好，這個就可以根據你自己的口味來了，可以是肉餡的也可以是素餡的，隨你愛好。

3、 把面給弄好，分成一小塊一小塊的樣子，然後用面槓給弄乾。

4、 再包入你準備好的餡，用手給按好，便可以放入鍋裏了，大概10多分鐘便可以出鍋了。

5、 這個樣子做出來的火燒是不是特別的簡單呢!

二、火燒的營養價值

火燒他的做法也比較簡單的，但是它給人們帶來的營養性的價值可不算簡單的哦，來看看吧。

1、火燒，它的體內含有着比較豐富的碳水性的化合物，這些化合物可以給人體提供熱量，還能夠調節脂肪的代謝功能。

2、蛋白質也是比較豐富的，可以達到消除水腫還有調節血壓的效果，讓身體可以儘快的處於健康化。

3、有安神的效果呢，可以緩解掉腦部的葡萄糖因其供血不足而產生的失眠這類型的症狀。

4、對於頭髮也是極有成效的，火燒這類型的食物，它含有着比較豐富的蛋白質元素。經過了腸胃方面的吸收，所達到的成份也可以讓頭髮達到烏黑的效果。

5、火燒可以補充身體的能量，火燒所帶有的糖份還有營養成份，可以快速的爲身體提供能量呢!

6、吃的時候要記得慢慢的吃，若是吃的太急了，它所帶有的一點粉狀性的物體，會讓你的胃有不消化的狀態。從而會引起腹疼，或者是垃肚子的後果。

7、火燒它的油脂率也是比較高的，所以在吃的時候要控制一下它的量呢，若是正在減肥的人們，還是少一點爲好，免得讓體重得以增加呢!

以上便是小編所整理的，有關於火燒的一些常識。希望透過以上所述，可以給大家帶來幫助。愛吃火燒的人們，不難看出火燒帶給人體的功效也是蠻多的。主要還是由於它體內所含有的蛋白質，還有化合物都能給予人們營養，還能補充人體的營養。但是吃的話，一次性也不能吃的過量了，還是要根據自己的身體哦。若是吃的太多了，反而會適得其反，造成反向性的效果呢。還有吃的時候要記住慢慢的吃，不急，沒人跟你搶的哦!