孕婦可以吃皮皮蝦嗎 - 有什麼作用呢

皮皮蝦含有很高的蛋白質，肉質鮮美，對於我們的身體也是極好的，而且也可以補充很高的營養，那麼孕婦可以吃皮皮蝦嗎？孕婦的身體比較虛弱，吃的上面要比較謹慎，所以今天就來了解一下孕婦吃皮皮蝦可以嗎？有什麼要注意的，那麼我們就來具體看看吧！

皮皮蝦，其實就是日常生活中我們常說的琵琶蝦，琵琶蝦是一種肉質鮮美，營養豐富的美食，因此日常生活中很多人都非常喜歡吃琵琶蝦，而此時又是琵琶蝦上季的時候，同時常識告訴我們說不是每個人都適合吃琵琶蝦的，由其是對於一些過敏體質都來說，吃琵琶蝦更有可能會引起過敏的問題。

一、孕婦可以吃皮皮蝦嗎

正常情況下孕婦是可以吃皮皮蝦的，因爲皮皮蝦具有很強的通乳的作用，多吃的話，對促進產後的乳汁分泌其實也是會有很大的幫助的。

皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味。每年的春季是其產卵的季節，此時食用爲最佳。

肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美可口，可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%，脂肪0.7%，以及維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。蝦蛄性溫、味甘，有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰之功效。

二、嬰幼兒能吃皮皮蝦嗎?

能吃。

蝦富含磷、鈣、對小兒有補益功效。

三、如何選購皮皮蝦

1、如果蝦的顏色發亮、發青，那麼就是新鮮的蝦，如果顏色比較黑，不亮，那麼就是不新鮮的蝦。

2、還可以看蝦頭，如果蝦頭疲軟，看似快掉的樣子，那就不是新鮮的蝦。

3、還可以從蝦的爪子上面看，爪子發紅的蝦也是不新鮮的，發青纔是好蝦。

四、皮皮蝦飲食搭配

皮皮蝦與燕麥搭配，可護心解毒。

皮皮蝦與藕搭配，可改善肝臟功能。

皮皮蝦與絲瓜搭配，潤肺，補腎，美膚。

總得來說孕婦吃琵琶蝦對將來的生長髮育來說具有很大的幫助，但是對於那些對海鮮過敏的朋友來說最好就不要吃琵琶蝦了，再者孕婦如果腸道健康問題不是很健康的話，最好也可以減少琵琶蝦的食用量。

孕婦可以吃皮皮蝦嗎？是可以的，而且對於孕婦的身體也是極好的，可以對分泌乳汁有很大的幫助的，而且也有很高的營養價值，對於孕婦來說這也是最好的營養方式，還可以化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等這些功效，而且對於我們的身體也是特別的有好處的。