紅糖姜水的禁忌你都知道什麼呢

紅糖吃了對於身體特別的好，因爲紅糖的營養價值非常的豐富，不只是調味的好的食物，而且對於身體也具有豐富多樣的功效，我們今天就想從另一個方面問問大家是否知道紅糖水對於身體有沒有什麼壞處呢，紅糖姜水的禁忌看看。

一、紅糖姜水的禁忌

基本上沒有，上火的人少喝，別在晚上吃薑。

二、紅糖薑茶作用功效

1.預防感冒(薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)

風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，症狀表現爲發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

2.預防流感

中醫認爲“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。

預防豬流感喝薑糖水、薰醋簡便有效。

3.暖宮、活血、助孕，治痛經

由於飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，薑茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生薑水，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。

5. 驅寒除溼，養生

從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因爲寒氣和溼氣是引起引起身體衆多慢病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

6. 夏天防治中暑，防治空調綜合症(空調病)

夏天，人們貪涼，喜愛電扇空調對着用，很容易感受風寒，引起頭痛、鼻塞、咳嗽、頸肩和膝關節痠痛等症狀(即空調綜合症)。這時及時喝點薑茶，有助於驅逐體內風寒。

每天喝一杯可提高免疫力，防止症狀出現。

夏季，細菌生長繁殖異常活躍，容易污染食物而引起急性腸胃炎，但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之，能起到防治作用。科學家透過研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生薑水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。

紅糖姜水的禁忌文章裏告訴了大家幾個小的點，因爲紅糖薑茶基本上是沒有什麼飲食禁忌的，因爲他的熱量比較的高，這裏指的是能夠緩解體內的虛寒，所以說不建議大家天天喝，一個周喝個兩到三次就是合適的，這個問題大家記住就好了啦。