橙性寒嗎 - 橙子屬於寒性的嗎？

橙子相信大家應該都不會不知道是什麼吧，但是橙子是什麼屬性的呢？因爲每個人的身體情況是不相同的，不同的人對食物的要求也是有要求的，那麼今天小編就詳細的給大家介紹一下橙子性寒的問題，那麼大家就跟着小編一起往下看吧！

一、橙性寒嗎

橙皮性味甘苦而溫。

二、橙功效作用

起源於東南亞，我國多省市皆有種植。含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。且含多種有機酸、維生素，可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益;還能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長。

1.生津止渴

橙子具有消食下氣，去油膩的功效，適宜在飯後半小時食用。此外，橙子還有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油膩的效果更佳，橙子還能中所含有的大量維生素可以有助醒酒解毒。

2.止嘔

甜橙的果皮有淡淡的清甜香味，具有抑制胃腸道平滑肌運動的作用。因此噁心腸胃不適的時候也可吃點橙子止嘔，比如前庭敏感容易暈車的人，或者早孕反應嚴重的時候，可以隨身攜帶一個橙子緩解不適症狀。

3.寬胸化痰

橙皮具有寬胸降氣、止咳化痰的作用。是治療胃腸型感冒、咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。實驗證明，橙皮含0.93%~1.95%的橙皮油，對慢性氣管炎有效，且易爲患者接受。甜橙果實所含那可汀，具有與可待因相似的鎮咳作用，且無中樞抑制現象，無成癮性。

4.清腸通便

橙子所含有的維生素和膠質，可以促進胃腸蠕動，加速食物透過消化道，可以讓糞脂質及膽甾醇更快地隨糞便排泄出去。有利於清腸通便，排除體內的有害物質。

5.保護血管

橙子具有降低毛細血管脆性，增強血管彈性的作用。鮮橙果實中含有的橙皮甙，可降低毛細血管脆性，防止微血管出血。

6.降低血脂

橙子中含有果膠，能夠將體內多於的脂類及膽固醇排泄出去，減少外源性膽固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、動脈硬化、心腦血管疾病的食療佳品。橙子中的維生素C還可以抑制膽固醇在肝內轉化爲膽汁酸，可以預防膽結石。

7.美容抗衰老

橙子中富含維生素C和黃酮類化合物，具有清除人體內多餘的具有破壞性的自由基的作用，從而防止面板老化和麪板敏感;而且此外，維生素C還具有美白作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃橙子。

橙性寒嗎，這個問題小編已經在上面講述清楚了，相信看到的人都已經明白了這個問題了。任何一種食物都有自己的營養成分和屬性，不同的食物屬性不同，但是在人身體狀況的不同情況下，所食用的食物也是有要求的。今天小編的分享你懂了嗎？