八寶養顏粥 - 還有這樣的做法

對於上班的或者是上學的人來說，有時候早晨起來要是能吃到美味的食物是很幸福的一件事，尤其是喝一碗香甜美味的粥，配上一些健康的果蔬，美味的八寶粥很多很多人都喜歡的，不僅好吃，如果放的東西足夠營養的話，也是美容養顏的好食材哦。

一、八寶養顏粥

材料：大米，黑米，薏仁，赤豆，紅棗，無花果乾，山藥，枸杞。

做法：

1.大米、黑米、薏仁淘洗乾淨，漲1小時;

2.赤豆、紅棗洗淨，泡開，山藥削皮切片備用;

3.電飯煲中加入1.5L清水，將大米、黑米、赤豆大火煮至沸騰，倒入洗淨後的紅棗、山藥片及無花果乾，待自動跳閘後，改用“保溫”小火煮15分鐘至粘稠。

4.待食用時，加入適量枸杞即可。小訣竅1、漲過的大米因吸收了充足的水分而更易煮爛;

5.山藥削皮後及易發黑，應隨煮隨切。

二、八寶粥

做法：

1.將冬瓜條切丁。

2.將山楂糕切丁。

3.將糯米淘洗乾淨。

4.將糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸後改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻。

三、營養八寶粥

材料：糯米150克、桃脯15克、蜜棗15克、糖蓮子25克、杏脯25克、冬瓜條25克、核桃仁25克、山楂糕25克、桂花醬適量、白糖適量。

做法

1.將山楂糕、冬瓜條分別切丁;將糯米淘洗乾淨;

2.將糯米及其他各料放入鍋中，加水燒沸後改用小火熬成稠粥，加入桂花醬和白糖拌勻即可。

四、甜八寶粥

主料：糯米150克，赤小豆100克，

輔料：葡萄乾50克，花生仁(生)50克，蓮子50克，松子(炒)50克，棗(幹)50克，桂圓50克，調料：白砂糖200克

做法：

1.糯米洗淨，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝乾水分;

2.糯米放入鍋中，加適量冷水煮熟取出備用;

3.花生仁、蓮子洗淨，分別用冷水浸泡回軟，放入鍋中，加適量冷水煮至熟軟;

4.加入糯米粥及桂圓、紅棗、松仁煮至濃稠狀;

5.粥加入葡萄乾及白糖，攪拌均勻，續煮15分鐘，即可盛起食用。

好了，看了這麼多，大家也知道了八寶粥有好多好多的做法，上面就是簡單地和大家分享了4種做法，簡單美味又健康，最重要的是自己做的八寶粥還非常的好吃又健康，不添加任何的防腐劑，裏面的配料你喜歡什麼就可以防什麼，還不趕緊做起來。八寶養顏粥