果茶是奶茶嗎 - 果茶和奶茶哪一個熱量更高

果茶是指將某些水果切塊，與一些茶混合製作而成的飲品。現在的飲品店不僅僅只有奶茶，也逐漸推出各種各類的果茶，深受大衆親睞，那麼我今天就想與大家談談，果茶是奶茶嗎?果茶和奶茶哪一個熱量更高呢?

一、果茶是奶茶嗎

1.首先小編必須強調，果茶並不是奶茶。因爲果茶裏面並沒有包含奶內，並且裏面大多是以水果混合而成，常見的水果有百香果、蘋果、草莓、梨等不同水果進行混合，這些水果與茶葉一起製作而成的飲品氣味芬香，口感清新特別。

2.奶茶則是透過奶類與茶類的配合而成的飲品，再透過加入一些珍珠、布丁、椰果的提高奶茶的飲用口感，因此果茶與奶茶是非常不一樣的。

二、果茶和奶茶哪一個熱量更高

奶茶那麼甜，當然會放很多糖呀，的確如此，一般情況下奶茶放的糖會比果茶放更多，因爲奶茶店的糖就是蜂蜜、白糖加上某些添加劑熬出來的，而奶茶的做法是用奶粉做出來的，現在奶茶店進貨的奶粉裏的糖也非常多，所以兩者中會是奶茶裏的熱量更高吧 。

不過當然這也並非是絕對的數據，畢竟果茶內會加入檸檬、柚子等帶酸味的水果，奶茶店爲了保證口感、味道等，都會放入很多糖，所以即使你選擇喝果茶，也不代表果茶的糖分絕對比奶茶少，小編必須在此提醒大家，若有想減肥的朋友在奶茶店點飲料，還是記得要注意一下糖分，別掉以輕心。

不過果茶對身體還是非常有益的，果茶包含了大量果糖與維生素，長期吃水果也會失去新鮮感，那麼其實大家可以選擇在家自己製作果茶，製作水果茶的方法基本都大同小異，不同的水果、茶葉都會有不同的功效。

我平時也會弄百香果西瓜蘋果茶、哈密瓜葡萄茶、蜂蜜柚子水果茶等，畢竟吃多點水果也有美容養顏功效，而且製作方法簡單，在家在辦公室也都可以製作，但是也要記得注意水果的新鮮度，這種好喝對身體好的飲品爲何不多喝點呢?果茶是奶茶嗎？現在大家弄清楚了吧。