哮喘可以吃辣的嗎

哮喘是一種常見病，與遺傳因素有關，透過吸入變異原引起，污染、吸菸、劇烈運動、呼吸道病毒感染可使其加重，臨牀表現爲咳嗽、呼吸困難。你知道嗎?哮喘透過有效的飲食調節及其他方面也是可以得到緩解和好轉的。那麼，哮喘可以吃辣的嗎?

一、哮喘可以吃辣的嗎

哮喘病人不宜食用辣的食物

專家提醒，儘量不要食用辣的食物，否則熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達，久之可釀成痰熱上犯於肺，誘發哮喘。哮喘患者平素飲食方面要吃得清淡，多吃有營養的食物，特別是要少吃辣椒等辛辣刺激性、煎炸等食物，因容易生痰，其性溫化熱，而且鹹辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，食用辛辣的食物會讓病情加重。

二、哮喘吃什麼好

1、大豆及其製品

如豆漿，豆腐等對哮喘病人有益，過敏者嚴禁食用。

2、多吃一些蛋白質含量高的食品

如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質，增強抵抗力。

3、維生素A對防治哮喘有益

維生素A在動物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優質過大，哮喘病人不能多吃。

4、老年人應該多吃綠葉菜和橙黃色菜類

這些菜含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉變成維生素A。

5、藥粥可和胃健脾，益肺潤燥

煮粥時加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿蔔等“藥食兩兼”，能收到益肺潤燥，滋補強身的效果。

三、哮喘不能吃什麼食物

1、奶及奶製品

牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等多種致敏成份，可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後，其變應原性可明顯減弱。

2、禽蛋類

雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等蛋清中的卵白蛋白是誘發哮喘的主要成份。

3、海產品及水產品

魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等海產品及水產品均可誘發哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發哮喘。

4、水果類

易引起哮喘的水果類食物主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

上文回答了“哮喘可以吃辣的嗎”這一問題，並進一步給出了哮喘應該多吃什麼以及哮喘不能吃什麼。希望對您有一定幫助。另外，對於哮喘，除了飲食方面要注意外，還應保持輕鬆的心態，經常開窗通風，霧霾天要戴口罩，避免劇烈運動，避免繁重的體力勞動和過度疲勞，戒菸限酒。寒冷天氣注意多加衣服，避免感冒加重哮喘。另外，症狀嚴重時，需要輔之以藥物治療。