夏至可以吃西瓜嗎 - 不同地區的夏至吃什麼

夏至即將來臨意味着炎熱的夏天離我們不遠了。夏至是一年當中最熱的時候。隨着氣溫的升高，人體出汗量也會隨之增加，因此人體需水量大。炎熱的夏天要及時補充水分。在飲食上也要適當做一些調整，今天我們就來討論一下夏至可以吃西瓜嗎?不同地區的夏至吃什麼？

一、夏至可以吃西瓜嗎

將24節氣對應起來的話，夏至已經算是夏天了，這個時候不用再擔心不能吃西瓜等涼性水果，而且這個時候的天氣已經算是比較炎熱了，可以根據個人需求來買西瓜吃，但是如果遇到降溫的話，還是最好不要吃，尤其是腸胃功能不太好的人，這個時候就要特別考慮西瓜的食用量。

二、不同地區的夏至吃什麼

1.北京：冬至餃子夏至面

“冬至餃子夏至面”，好吃的北京人在夏至這天講究吃麪。在民俗迴歸的當下，凡是跟夏至節令沾邊兒的吃食都賣得不錯。按照老北京的風俗習慣，每年一到夏至節氣就可以大啖生菜、涼麪了，因爲這個時候氣候炎熱，吃些生冷之物可以降火開胃，又不至於因寒涼而損害健康。

2.浙江紹興：夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫

夏至日照最長，故中國紹興有“嬉，要嬉夏至日”之俚語。舊時，人不分貧富，夏於日皆祭其祖，俗稱“做夏至”。除常規供品外，特加一盤蒲絲餅。其時，夏收完畢，新麥上市，因有於是日吃麪嘗新習俗，諺日“冬至餛飩夏至面”。亦有做麥糊燒者，即以麥粉調糊，攤爲薄餅烤熟，亦帶嘗新之意。

諺雲：“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫”。醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圓糊醮。以前，很多農戶將醮坨用竹籤穿好，插於每丘水田的缺口流水處，並燃香祭祀，以祈豐收。小孩子早待此日，以便到各田城摘取醮坨，乘機飽食一頓。

3.江蘇無錫：夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓

夏至這天，無錫人早晨吃麥粥，中午吃餛飩，取混沌和合之意。有諺語說：“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。”吃過餛飩，爲孩童秤體重，希望孩童體重增加更健康。

4.嶺南地區：吃了夏至狗，西風繞道走

“吃了夏至狗，西風繞道走”，大意是人只要在夏至日這天吃了狗肉 ，其身體就能抵抗西風惡雨的入侵，少感冒，身體好。正是基於這一良好願望，成就了“夏至狗肉”這一獨特的民間飲食文化。

夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以借名想吃的“專利”。廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區的人也是非常喜歡吃夏至的狗肉和荔子的。據說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說，故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。

聽完了小編的介紹，想必你們對於夏至可以吃西瓜嗎?不同地區的夏至吃什麼？這幾個問題也有了一定的瞭解。其實啊，夏至可以絲瓜花蛤湯，這碗湯最養人，清熱去火養脾胃。而且做法也是非常簡單的。如果你也喜歡小編說的這碗湯，不妨動手試試吧。