豐胸吃什麼有效

相信很多是MM都爲自己的胸部平平而感到困擾，有時還會被別人稱爲太平公主，想想真的是非常的難受啊！爲了豐胸，花費了大量的金錢，但是卻沒有什麼效果，而且還會有副作用，又不敢嘗試隆胸。殊不知，在吃的過程中也是能夠豐胸的。那豐胸吃什麼有效？

 豐胸吃什麼有效

一、豬尾鳳爪香菇湯

⒈食材

豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許

⒉做法

⑴先把香菇泡軟，然後切半備用;接着再把鳳爪對切，備用;而豬尾巴則切成塊狀，然後氽燙後備用;

⑵將準備好的這些食材一塊放入鍋中，然後再用大火煮滾後再轉小火，大約一小時時間後再放入適量的鹽進行調味即可食用。

3、營養功效

豬尾鳳爪香菇湯具有非常好的豐胸功效，這是由於在豬尾巴以及鳳爪中都哈有大量的膠質，補充膠原蛋白不僅可以有效的起到豐胸的功效，同時開還能夠增加面板的彈性。如果怕胖的話，你可以只喝湯不吃肉，同樣具有很好的豐胸功效。

二、花生滷豬蹄

⒈食材

花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量

⒉做法

⑴首先把花生清洗乾淨，然後瀝乾水分後備用;接着再將豬蹄切半，然後放入開水中氽燙後撈起洗乾淨，備用;

⑵把花生以及豬蹄等食材一塊放入鍋中，並且在鍋中放入適量的清水，用大火燒開後再轉小火燉1小時。最後加入適量的鹽即可食用，豐胸效果非常的明顯。

3、營養功效

花生中的營養價值非常高，其中脂肪的含量就異常的豐富，而在豬蹄中則含有大量的膠質，無論是膠質還是脂肪，都具有促進胸部發育的功效。因此想要豐胸的女性在平時生活中可以多吃些花生滷豬蹄，最好是3天吃1次。

三、歸耆雞湯

⒈食材

當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗

⒉做法

⑴當歸稍微清洗一遍，瀝乾水分備用;然後再將雞腿同樣清洗乾淨後切成塊，備用;

⑵切成塊的雞腿放入鍋中，並且在鍋中放入適量的清水，用大火煮開後再放入黃耆和雞腿一起燉至7分熟。之後再放入當歸，煮約5分鐘後放入適量的食鹽進行調味即可食用。

3、營養功效

歸耆雞湯中的當歸具有很好的補血功效，而黃耆補氣，女人要想青春永駐就必須要保證氣血的通常。而且氣血通暢還能有效的調理女性紊亂的月經，同事還可以促進乳腺分泌，從而起到豐胸的目的。因此在吃什麼豐胸最快最有效這個問題上，當歸雞湯也是不錯的選擇。

漂亮的女性，都希望能夠擁有豐滿的事業線，胸部平平卻是會讓女性難堪。而豐胸吃什麼有效果呢？當然有非常多了，豆類的食品還有富含蛋白質的，都是非常嗨的豐胸食品，既能夠幫助女性豐胸，又不會有副作用哦！但是需要堅持哦！