白露吃什麼湯 - 白露還有什麼飲食習慣

二十四節相信大家都知道，而我們馬上就要過二十四節氣中的白露，那麼白露我們肯定要吃一些美食，那麼白露吃什麼湯比較好呢？白露還有什麼飲食習慣？今天我就簡單的給大家介紹一下。

一、白露吃什麼湯比較好

在我們過白露節的時候，常常會喝甲魚烏雞湯還有一些比如說綠豆湯等，因爲甲魚烏雞在白露節的時候都已經長的很好了，個大而且肉多，所以吃起來非常好，不僅如此，甲魚和烏雞還是對人體大補的食材，含有豐富的蛋白質還有礦物質，可以補充人體所需的多種營養物質，對人體健康有着非常大的好處。

喝綠豆湯則是因爲白露節正處於秋初，天氣還是比較炎熱，所以喝一些綠豆湯非常有利於我們清熱解暑，消除疲勞，對人體是非常有幫助的，而且這些湯非常的益氣滋陰，對於女性有着很好的幫助。

二、白露還有什麼飲食習慣

在白露的時候我們還會吃一些別的美食，比如說米酒，因爲在江南地區人民都有白露喝米酒的習俗，認爲白露用米酒來待客是非常好的，而且米酒甘甜溫熱，非常適合飲用，對於人體也有着很大的好處。還有吃一些石榴，因爲這個時候石榴剛好上季了。

人們還吃龍眼，喝白露茶，吃紅薯，民間認爲白露這一天吃龍眼有着大補身體的奇效，所以人們在白露這天龍眼常常是必吃的食物，一般南京地區人們很喜歡喝白露茶，更是以白露這個節氣命名，因爲茶樹正好在白露這天長好，所以喝白露茶也成了人們的一種飲食習慣。而人們也是比較喜歡吃紅薯，特別是農家，紅薯是人們常種的作物，在飲食方面，更是以薯類和穀類爲主，所以紅薯也是人們要吃的食物之一。