你還在爲大年三十早上該吃什麼而煩惱嗎？想不煩惱 - 看這裏

來源：飄香吧 2.28W

大年三十就是我們中國的春節，是我們國家一年當中最重要的節日，它代表着一年的結束，新一年的開始。這一天最重要的就是一家人圍坐在一起吃團圓飯，不管是否在外面打拼，這一天都要回家和家人一起團圓。在中國，團圓飯一般會在中午或者晚上車吃，家家戶戶的年夜飯都是一年當中最豐盛的一頓飯啦。我們在大年三十中午或者晚上的正餐吃年夜飯，那麼大年三十早上該吃什麼呢?因爲正餐年夜飯已經很豐盛啦，所以大年三十早上可以吃的清單一些，下面小編就整理了大年三十早上該吃什麼，大家可以get起來。

大年三十早上該吃什麼

1.各種穀物做成的粥，粥可以暖胃，而且容易消化吸收，大米粥可做成多種口味的，甜的或者鹹的，按自己的喜好來，想喝甜的可以加糖，想做成鹹的粥還可以在粥里加一些青菜，補充維生素，總之早餐喝點粥是不錯的選擇。

2.僅僅一碗粥普通人很難吃飽的，此時可以再加個雞蛋啦。雞蛋的營養成分非常豐富。蛋黃中的抗氧化劑含量較高，雞蛋中還含有豐富的蛋白質和維生素，另外，雞蛋中還含有硒、鋅等微量元素。

3.吃玉米。作爲粗糧的玉米也非常適合作爲早餐，玉米澱粉含量很高，營養價值也高，而且製作方便。

4.饅頭是北方常見的早餐之一。一個饅頭能讓人一個上午都精神飽滿，對於北方的小夥伴，早上吃饅頭一定要配上清涼可口的小菜才行。可以把新鮮黃瓜洗好，削皮，撒上少量的鹽提前醃製一個晚上，第二天早上配饅頭吃最佳。

5.麪條。早餐怎麼能沒有面條的一席之地呢?對於過年來說，很多小夥伴沒有上班那麼忙碌，可以在家做個手擀麪，切點蔥花、肉絲，蔥花爆香後加入肉絲炒香，再加入清水煮開，就可以放入麪條啦，麪條煮到沒有白心就可，加入少量鹽調味，此時還可以加幾片青菜，美味的手擀麪就做好啦。自己揉的面勁道有力，再喝一口湯，在寒冷的冬日裏，這一口溫暖足以滿足你一整天。