春遊帶什麼吃的營養又健康

來源：飄香吧 1.6W

春暖花開的日子就是適合春遊，春遊期間我們需要準備的東西很多，但最重要的就是我們要帶什麼好吃的去，我相信有很多去春遊的同學都頭疼不知道要帶什麼吃的，看到什麼吃的都想拿去，今天小編就爲大家解決這個不知道春遊帶什麼好吃的頭疼問題。

一、營養美味的便當

春遊帶什麼吃的好呢?我們先來準備一些適合出遊帶着的小便當吧!自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是乾淨衛生，吃得放心。在這裏，可能自做的壽司並不一定是最正宗的，但是簡單方便又營養美味哦。無論如何，在開啟的那一刻，給家人朋友孩子品嚐的那一刻，都是會充滿自豪的!

二、零食

1.開胃解饞的小零食

各種堅果、巧克力是我出門春遊時會帶的首選零食，主要是因爲便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。這裏要爲你介紹可以輕鬆搞定幾款超級夠勁小零食，相信會給大家帶來很棒的驚喜哦!欣賞美景，放鬆心情的同時，也一同分享這些自制的開胃小零食吧!

2.造型漂亮的麪包

對於很多人來說，春遊怎麼少得了麪包呢?家裏有烘焙條件的，在這桃紅柳綠的時節如果自己能動手做上幾個造型漂亮的麪包，來應應這春暖花開的景色，然後塞到包包裏準備出發，美景與美食同行!製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢!你也可以去店裏買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麪包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦!不管是哪種，都來試試吧~~~

3.香酥可口的小餅乾

餅乾特別孩子們帶着出去遊玩哦，不但製作簡單，吃起來也是香酥可口。放在保鮮的小盒子裏，或裝在孩子們的小口袋裏，玩累了，就來兩塊。吃着放心不說，還會讓孩子感受到點點滴滴的母愛!

4.甜甜蜜蜜的小點心

最後再來幾款難度係數相對比較低的自制甜點，適合新手同學來嘗試，做幾盒出去郊遊，非常適合，口感清甜，相信肯定會被消滅光光的，都是懶人版超級無敵好吃哦!故推薦給沒有美食功底的同學呀!希望可以爲你整個的春遊出行做個完美的結尾呢~~~

三.必不可少的飲品

出行中準備補充碳水化合物的食物，是必不可少的。上面已經推薦了乾的便當類、麪包類，當然也要有稀的方便裝的粥羹類、牛奶類、果汁飲料類吧，這裏推薦的幾款飲品不但能防止你可能因運動量過大而脫水，而且都能快速緩解疲勞哦。