營養健康的紅燒帶魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 7.39K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
帶魚 :1000輔料
鹽 :適量白砂糖 :適量
西紅柿 :適量
蔥 :適量
花椒大料 :適量
醋 :適量
醬油 :適量
蒜 :適量
姜 :適量
油 :適量
具體步驟
1.帶魚清洗乾淨切成段
2.蔥薑蒜、西紅柿切成塊
3.油熱後放入花椒大料
4.放入帶魚翻兩下,放入醋,蓋上蓋燜1分鐘
5.放入蔥薑蒜、醬油、糖、料酒
6.加入適量的水,蓋上蓋燉
7.5分熟時放入西紅柿、鹽,繼續燉直到燉熟
8.關火,裝盤
大火快燉