秋分一般吃什麼
秋分的到來，預示着我們要收起短裙和短袖，開始了長褲長衫的搭配，天氣也不會那麼炎熱，同時飲食上也會有所不同，各個地方都有自己的傳統食物，那麼秋分一般吃什麼呢?
秋分一般吃什麼
1.石榴這種水果一定不陌生，在秋分這個時候來食用是非常適宜的，石榴本身口感爽口，營養也是很豐富的，如果在吃石榴的話，不吐石榴籽也是非常好的，對集美們是非常友好的;
2.板栗是非常有營養的，我們要在秋分到來的時候，自己要吃的好，板栗中主要含有澱粉和糖，還有蛋白質、脂肪和一些維生素，都是我們需要的，所以板栗享有“千果之王”的美譽，是非常實至名歸的。
3.這個時候潤肺的水果要安排上了，柚子在秋季就會陸續的來到市場，一直到秋冬都會有，可以下班回來去超市買來一個柚子，坐在沙發和家人一起聊聊天，吃着柚子，看着電視劇，是非常愜意的。
4.秋季是個豐收的季節，那麼秋季的應季水果有什麼呢?大家首先想到的便是柿子了，這時候吃上自然成熟的柿子便是很好的，從樹上摘下通紅渾圓的大柿子，咬上一大口，裏面的汁水果肉沁滿口中，別提有多香甜啦!
5.秋季的天氣吃點甘蔗也是非常不錯的，甘蔗的果汁很豐富，吃起來既緩解了秋燥，又滿足了自己對甜度的喜好，在市場上買上一根，可以盡情的享用了。
6.秋天還有一種水果不能省略，那就是雪梨，這個吃起來簡直使整個人都水潤了，每天可以吃一兩個，雪梨可以生吃，也可以熟着吃。配着點枸杞，過上一個有品質的週末補品日。
7.秋季當然還有豐收的紅薯，紅薯我們大多都是蒸着或者烤着來食用，甜甜的，面面的，既可以當主食，又可以當甜品。
秋天真正的到來，天氣就會變得有些乾燥多風，我們難免就要補充水分，而且適宜在秋分時節食用。有很多食物來供給，像石榴、板栗、柚子、柿子、甘蔗、雪梨、枸杞和紅薯，大家要注意天乾物燥，冷風習習，記得添衣，也要時不時地吃點潤肺的東西。
