秋葵炒多長時間才能熟

來源:飄香吧 9.3K

翻炒1-2分鐘即可。秋葵的食用價值很高,但生的秋葵有一股澀味,焯水之後,秋葵口感才能變得脆嫩多汁。一般水燒開後焯燙3到5分鐘至秋葵變色即可,然後撈出秋葵過冷水。鍋中熱油,先放入蔥蒜末翻炒,再加入秋葵翻炒大約1.5分鐘就可以了,最後放鹽調味。

秋葵炒多長時間才能熟
秋葵炒多長時間才能熟 第2張
秋葵炒多長時間才能熟 第3張
熱門標籤