胡蘿蔔豆腐粥的做法 - 胡蘿蔔豆腐粥怎麼做

“此粥味道清淡，營養豐富

胡蘿蔔不僅營養全面，也有很好的藥用價值

具有健脾化溼、下氣補中、利胸隔、安腸胃等功效

豆腐的蛋白質含量豐富，營養價值高

心臟病患者可以經常食用這道粥”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔豆腐粥的做法步驟

• 1、大米淘洗乾淨後，用清水浸泡10分鐘。

• 2、豆腐、胡蘿蔔分別洗淨切丁

• 3、芹菜、香菜切末

• 4、鍋內加水放大米大火煮開後加入胡蘿蔔、豆腐丁大火煮開

• 5、轉小火再熬一回後，然後撒入芹菜末

• 6、最後撒入香菜末，加鹽調味即可