彩蔬饅頭的做法 寶寶輔食-彩蔬饅頭 彩蔬饅頭怎麼做
來源:飄香吧 2.15W
“這道彩蔬饅頭食材看起來普通,但營養絕對不馬虎!西蘭花、雞蛋、胡蘿蔔的搭配使得這道菜不僅營養豐富並且色彩迷人,很能引起孩子的食慾哦!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
彩蔬饅頭的做法步驟
1、準備好所需食材
2、饅頭切成小塊備用
3、將蛋黃倒入放置饅頭的碗中,攪拌均勻
4、西蘭花焯水2分鐘
5、焯好水的西蘭花去梗剁碎
6、胡蘿蔔切碎
7、鍋中倒入綠達山茶油
8、倒入胡蘿蔔碎翻炒兩分鐘至變色
9、倒入饅頭粒翻炒3分鐘
10、倒入西蘭花碎翻炒2分鐘
11、出鍋完成!