如意紫米飯的做法 - 如意紫米飯怎麼做

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如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做

家宴款待的餐桌上,一定有一款甜蜜蜜的八寶飯!總覺得吃了八寶飯,纔算是真正的過年!現在追求健康飲食,低糖低油,這款改良後的八寶飯滿足味蕾的同時,更加註重健康哦!

食材明細

主料
  • 紫糯米飯 (一碗)
  • 紅棗 (適量)
  • 葡萄乾 (適量)
輔料
  • 板栗南瓜 (適量)
  • 甜香 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

如意紫米飯的做法步驟

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第2張

    1、紫米糯米飯提前蒸好。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第3張

    2、紅棗和葡萄乾備用。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第4張

    3、南瓜去皮處理乾淨。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第5張

    4、切小塊備用。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第6張

    5、碗中鋪入保鮮膜,放入葡萄乾和紅棗。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第7張

    6、放入紫糯米飯壓實。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第8張

    7、放入改刀後的南瓜塊和葡萄乾。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第9張

    8、包上保鮮膜上開水鍋。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第10張

    9、蒸三十分鐘即可。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第11張

    10、蒸熟後反扣碗中。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第12張

    11、低脂又健康的糯米飯來嘍。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第13張

    12、小可愛們款款就座。

  • 如意紫米飯的做法 如意紫米飯怎麼做 第14張

    13、成品圖。

小竅門

乾果隨意搭配,喜歡皆可!加入南瓜好吃無負擔!祝您新年快樂!

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