枸杞薏仁紅豆粥的做法 每日一碗養生粥——枸杞薏仁紅豆粥 枸杞薏仁紅豆粥怎麼做
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“姐姐學的中醫中藥,從下就聽她叨唸什麼食物有什麼功效,還有,中藥要配伍着用,一味中藥的作用很小。薏仁紅豆配伍起來祛溼健脾,我怕效果太強,放了糯米紅棗枸杞神馬的。總之,好吃最重要!不是嘛!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
枸杞薏仁紅豆粥的做法步驟
1、我的豆子們,很壯觀吧!這只是我不到三分之一的藏品噢!(奶奶說要把豆子放到口小的瓶子裏,不容易長蟲)
2、準備材料
3、洗淨
4、將材料放入電燉鍋,“自動”鍵慢燉一碗
5、第二天早上,美味養生的枸杞薏仁紅豆湯做好了!
6、我的棗子可真甜,味道贊贊噠!
小竅門
薏仁不要放太多啊!話說我嘗試過散裝袋裝各種品種的薏仁,味道都沒那麼好!要不是姐姐說薏仁吃了好,我還真不會吃它!