小米紅豆粥的做法 【93度鐵定香】小米紅豆粥 小米紅豆粥怎麼做

“小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。另外小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

小米紅豆粥的做法步驟

• 1、成品

• 2、材料：小米60克紅豆20克薏米20克紅豆和薏米事先浸泡2個小時

• 3、浸泡好後瀝乾水分放入電飯煲

• 4、然後小米也一起放入鐵釜電飯煲內

• 5、按照1:8加入水量

• 6、蓋蓋，選擇小米粥程序，90分鐘左右到結束即可

• 7、成品1

小竅門

小叮嚀米和水比例在1:8，這樣熬好的粥口感很潤