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“今天我給自己榨了藍莓蘋果梨汁,給先生榨了一杯西芹黃瓜蘋果汁!”食材明細主料西芹(180克)蘋果(1個)輔料黃瓜(半根)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹黃瓜蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨切成小塊2、放人鍋中焯水3、撈出...
食材明細主料蘋果(1個)黃瓜(2個)輔料水(適量)清淡(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蘋果汁的做法步驟1、準備好蘋果和黃瓜。2、把蘋果和黃牛切成小丁。3、維仕美破壁機中裝上過濾器,加入黃瓜和蘋果。4、加入一碗溫水。5、打...
“絕對的減肥養生汁,”食材明細主料蘋果(一個)黃瓜(半個)輔料純淨水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果黃瓜汁的做法步驟1、備齊材料。黃瓜只用半根。2、蘋果去皮切塊,水果洗乾淨切塊備用3、將兩種材料放入榨汁機...
“一到夏天,我家吃得最多的水果就是西瓜,尤其大三伏天,沒有西瓜感覺無法過夏天。西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C,還含有人體必需的氨基酸。具有清熱解暑、生津止渴、...
“酸甜,中和了橙子的酸,特別好喝。”食材明細主料蘋果(2個)西瓜(四分之一個)輔料橙子(2個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果西瓜橙汁的做法步驟1、蘋果,西瓜,橙子。2、去皮,去核。3、蘋果西瓜橙子放榨汁機裏。4、啓用一檔...
“天亮了,地球又轉了一圈,七點不到,一道不是很強的陽光便照進了我的廚房。今天的早餐,大家都說不要喝熱的,要喝果汁,於是,我一早買來了很多新鮮的水果。然後爲自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黃瓜汁。炎熱的夏天,愛美的女性朋...
“西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑熱煩渴,又有很好的利尿作用。西瓜除不含脂肪和膽固醇外,幾乎含有人體所需的各種營養成分。雖然西瓜有着這麼多好處,但是糖尿病及感冒患者則不宜吃西瓜。西瓜內的糖份及其...
“炎炎夏日一杯自制果汁足以讓我有一個好的心情!把家裏的剩的水果拿來組合一下就是一杯美味果汁,營養又健康!”食材明細主料西瓜(150g)蘋果(1個)雪梨(1個)輔料礦泉水(少量)糖(少量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果雪梨...
食材明細主料獼猴桃(2個)黃瓜(0.5個)蘋果(1/4個)輔料檸檬(1/4個)酸甜(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)獼猴桃黃瓜蘋果汁的做法步驟1、這是全部的材料。獼猴桃2個,黃瓜半根,蘋果1/4個,檸檬1/4個。2、首先把獼猴桃去皮,我買的比較硬,...
食材明細主料去皮黃瓜(1條)蘋果(2個(350g))胡蘿蔔(7個(350g))果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果黃瓜汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁,充分攪勻立即飲用。2、準備時間共需10分鐘。3、成品圖4、登陸飛...
食材明細主料蘋果(3個(500g))去皮黃瓜(1大條(400g))輔料西瓜(去皮(800g)(切塊的))甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜黃瓜蘋果汁的做法步驟1、把所有水果和蔬菜用榨汁機榨成汁。2、充分攪勻立即飲用。3、準備時間共需10分鐘。4...
食材明細主料西芹(1.5瓣)黃瓜(1根)香煎(1個)輔料純牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎西芹黃瓜汁的做法步驟1、準備食材。2、西芹黃瓜切碎。3、將西芹黃瓜放入料理機,加入牛奶打成汁即可。4、成品5、成品6、成...
“甜甜的西瓜汁,透着蘋果微微酸甜,好喝😋”食材明細主料西瓜(1/4塊)輔料蘋果(2個)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果汁的做法步驟1、西瓜和蘋果。2、去皮切大塊。3、放榨汁桶裏。4、一檔榨汁。5、榨好的汁。6、成...
“芹菜味道清香,可以增強人的食慾。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料。在兩餐之間最好也喝些黃瓜芹菜汁。我個人覺得挺好的。”食材明細主料黃瓜(適量)芹菜(適量)輔料蜂蜜(適量)原味(口味)調味(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)蘋果(1個)西芹(1瓣)輔料純牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔西芹蘋果汁的做法步驟1、準備食材。2、食材切碎。3、將食材放入料理機,加入牛奶,打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
食材明細主料黃瓜(適量)蘋果(適量)輔料酸奶(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、啓動榨汁杯。5、倒入杯子裏。6、...
食材明細主料西芹(一顆)蘋果(一個)調料礦泉水(500ml)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹蘋果汁的做法步驟1、使用到的食材:西芹、蘋果、礦泉水。2、西芹切成塊,用開水洗一遍。3、蘋果去皮切塊。4、把所有食材放入破壁機。5...
“很多人說減肥太痛苦,不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁,今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品:蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜(100g)蘋果(120g)輔料原味酸奶(190g)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜...
“蘋果的酸甜中和了甜瓜的甜味黃瓜的清味,三樣混合一起,味道棒棒噠😋”食材明細主料甜瓜(1個)黃瓜(1個)輔料蘋果(1個)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜甜瓜汁的做法步驟1、甜瓜洗淨去蒂,黃瓜洗淨,一個切三截。2、甜...
“吃完大魚大肉,來杯清腸果汁最好不過了”食材明細主料西芹(適量)蘋果(適量)輔料礦泉水(適量)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹蘋果汁的做法步驟1、西芹洗淨切丁,蘋果洗淨去皮切丁。2、放入破壁機中加入適量的水。3、...
食材明細主料蘋果(1個)輔料芹菜(2根)調料溫開水(300g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蘋果汁的做法步驟1、食材圖。2、芹菜用開水燙一下即可撈出。3、把蘋果去皮切塊放破壁機裏。4、放入芹菜。5、加溫開水啓動果汁功...
“春天的北方氣候忽冷忽熱而且乾燥少雨,常常會感覺口苦口乾,精神不振心情鬱悶有助於清熱解毒去病強身,芹菜涼拌,炒食都是不錯的選擇,我喜歡芹菜雙吃,即芹菜的上半部分葉子用來榨汁,下半部分用來炒肉吃。”食材明細主料香芹(15...
“在家閒着沒事,恰巧有水果,偏偏這個時候又口渴,想喝果汁,於是它就誕生了~”食材明細主料蘋果(1個)西瓜(2塊)蜂蜜(1匙)輔料檸檬(1條)苦瓜(1塊)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜蘋果蜂蜜汁的做法步驟1、先把蘋果去核,then把蘋...
“西芹富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、以及多種維生素等營養物質。所含有的芹菜油,有降低血壓,健胃、利尿等療效。是集營養與食療於一身的保健蔬菜。芹菜含鐵量較高,能有效補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的最佳蔬...
“我放了一個蘋果,喜歡吃更甜的,可以放2個蘋果。”食材明細主料蘋果(一個)黃瓜(2根)輔料黃瓜片(一片)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果黃瓜汁的做法步驟1、蘋果黃瓜洗淨。2、切好一片黃瓜片,劃一刀,卡在杯子上。3、蘋果...
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