咖喱雞拌飯的做法 - 咖喱雞拌飯怎麼做

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咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做

咖喱雞是一道超能下飯的美味,咖喱不僅美味,而且有益健康。據加拿大一項新研究顯示,咖喱中所含的薑黃素具有保護心臟、防止心力衰竭的作用。

食材明細

主料
  • 雞肉 (200g)
  • 洋蔥 (適量)
  • 土豆 (100g)
  • 紅蘿蔔 (80g)
輔料
  • 咖喱塊 (2塊)
  • 咖喱 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

咖喱雞拌飯的做法步驟

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第2張

    1、雞肉切塊,加入鹽、糖、油、醬油、澱粉、料酒、雞粉醃味。土豆、洋蔥及紅蘿蔔切成丁,備用。

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第3張

    2、鍋中加油,加熱後放入薑絲炒一下。然後加入雞塊翻炒均勻至變色。

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第4張

    3、雞肉變色後加入洋蔥,炒至洋蔥香味出來。

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第5張

    4、再加入切成丁的土豆及紅蘿蔔翻炒均勻片刻。

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第6張

    5、待斷生後加入適量清水。

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第7張

    6、加入清水後,再加入兩塊咖喱塊炒均勻,至咖喱溶化。

  • 咖喱雞拌飯的做法 咖喱雞拌飯怎麼做 第8張

    7、慢慢煮至咖喱汁黏稠就可以了。

小竅門

咖喱我選用的是百夢多的原味咖喱。如果喜歡吃辣的,也可以買辣味的。

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