西米的作用有哪些

西米是製作西米露的主要材料，西米露口味甜美，口感清爽。而西米不僅僅可以做西米露，還有其他作用，澱粉是西米的主要成分，食用西米有利於促進人體的消化。除了促進消化，西米還能幫助我們補充身體營養所需物質碳水化合物。