5月份的季節蔬菜有哪些
來源:飄香吧 2.45W
5月的季節性蔬菜有黃瓜、絲瓜、胡蘿蔔、西紅柿等。
1、黃瓜富含糖類、維生素、胡蘿蔔素等營養物質,口感清脆爽口,可直接生吃,爲世界上熱量最低的蔬菜。
2、絲瓜富含碳水化合物、鈣、磷等,在我國的種植歷史悠久,許多古代詩人都曾在詩中提到絲瓜。
3、胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、膳食纖維等。原產於中亞、西亞地區,宋元時期傳入中國。
4、西紅柿富含維生素C、抗氧化劑等,可直接生吃或烹飪菜餚,口感酸甜可口。原產於南美洲,我國從清末纔開始食用。
5月的季節性蔬菜有黃瓜、絲瓜、胡蘿蔔、西紅柿等。
1、黃瓜富含糖類、維生素、胡蘿蔔素等營養物質,口感清脆爽口,可直接生吃,爲世界上熱量最低的蔬菜。
2、絲瓜富含碳水化合物、鈣、磷等,在我國的種植歷史悠久,許多古代詩人都曾在詩中提到絲瓜。
3、胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、膳食纖維等。原產於中亞、西亞地區,宋元時期傳入中國。
4、西紅柿富含維生素C、抗氧化劑等,可直接生吃或烹飪菜餚,口感酸甜可口。原產於南美洲,我國從清末纔開始食用。