超市的速凍西冷牛排怎麼煎

將牛排解凍後放入平底鍋中小火煎。超市裏的速凍西冷牛排放入微波爐中進行解凍兩分鐘後，放入融化的黃油的平底鍋中，小火兩面煎五分鐘到六分鐘，至西冷牛排達到五分熟即可。煎到七分熟可以繼續小火兩面煎兩分鐘到三分鐘，盛入盤中後放入番茄醬或者黑椒醬，蔬菜等即可食用。