哪些是鹼性食物

鹼性食物主要有紅茶綠茶，葡萄酒，乾果和一些水果例如橘子，柚子，檸檬，葡萄，蘋果，梨子，小番茄等等。鹼性食品可以起到很好的平衡體內酸性物質的作用。既可以強身健體又可以美容養顏，用處非常廣泛，非常多。