吃蘋果的時候要削皮嗎

不需要。蘋果皮中含有豐富的果膠和維生素C，並且吃起來口感也很好，建議不削皮。但是，不削皮食用蘋果需要清洗乾淨，它身上可以存在農藥等污染物，不清洗乾淨是不可以食用的。清洗時，可以選擇用食用鹽搓洗蘋果，它可以去除農藥的雜物，這樣纔可以放心的食用。