大暑吃點什麼

龜苓膏，燒仙草，老鴨湯，羊肉湯，綠豆湯，帶有苦味的食物。地域不同，吃的東西有所偏差，部分地區和熱湯，爲了促進排汗，使身體更加輕鬆，煮湯時候，出鍋前放鹽味道最好，吃苦味的食物清熱，可以做涼拌苦瓜，雞蛋炒苦瓜，冰糖蓮子綠豆湯，綠豆粥和綠豆沙。