大暑吃點啥比較消暑？

來源：飄香吧 1.81W

大暑是一年中最炎熱的節氣，由於氣溫升高，在這個季節常常會熱得讓人大汗淋漓，於是人們通常都會選擇在大暑吃些解暑的食物或小吃，以便緩解炎熱帶來的疲憊和睏倦。那麼大暑吃點啥比較消暑?現在就針對這個問題進行詳細的梳理和介紹。

大暑吃點啥比較消暑

1.冰凍甜品

炎熱的夏天，最消暑的莫過於冰涼冰涼的甜品了，這裏麪包括的種類可就多了，冰淇淋、凍奶茶、凍檸檬茶、凍可樂等，當屬經典的消暑法寶。還可以吃上一碗冰凍的糖水、冰凍龜苓膏等，讓整個炎熱的夏天添上一陣涼爽的感覺。

2.酸梅湯

爲什麼單獨把酸梅湯拎出來說呢?因爲它的確是絕佳的消暑飲品。通常酸梅湯用料有烏梅、甘草和桂花，冰涼冰涼的酸梅湯一口喝下去，消暑解渴，提升食慾，補充能量，不容錯過。

3.冷麪

消暑小吃，當然不能只有飲品，還應該包括各種各樣的美食，冷麪便是其中的一款適合夏天解暑的小吃。冷麪通常是蕎麥麪，又有韌勁又有嚼勁，澆灌上香純濃厚的雞湯，再搭配上辣白菜、黃瓜絲、水煮蛋等配菜，讓人食慾大開。喝上一口冰涼酸甜的清湯，吃上一口涼冰冰的麪條，那種感覺既清爽又解膩，一下子就把盛夏的熱氣給趕跑了，可以說是非常受歡迎的消暑小吃。

4.涼皮

既然是消暑小吃，涼皮當然也要佔據一席位。夏天適當吃點辣的食物，不僅有助於開胃消化，還能去除體內溼氣。所以說清涼爽口的涼皮，便是這麼一道既開胃又好吃的消暑小吃。涼皮非常柔軟爽滑，而且韌勁十足，在涼皮裏面淋上絕佳好味的醬油、辣椒，再配上清爽的黃瓜絲、香脆的花生米，這樣一盤吸引力十足的涼皮端上桌，盛夏的炎熱已經消解一半，再吃上一口，香辣油潤的涼皮瞬間便將俘獲你的味蕾，把夏日的燥熱消除於無形。