素炒西兰花 - 简单版怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.75W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :250辅料
盐 :适量油 :适量
1.西兰花洗净,沥干水分。
2.铁锅烧热。
3.热锅加油。
4.倒入西兰花,大火快炒,期间喷入适量的清水,加入适量的盐。
5.西兰花断生后,起锅装盘。
大火快炒,谨防糊锅。
主料
西兰花 :250辅料
盐 :适量1.西兰花洗净,沥干水分。
2.铁锅烧热。
3.热锅加油。
4.倒入西兰花,大火快炒,期间喷入适量的清水,加入适量的盐。
5.西兰花断生后,起锅装盘。
大火快炒,谨防糊锅。