甲狀腺不能吃什麼食物

甲狀腺不能吃什麼食物，我們知道甲狀腺嚴重時會形成甲狀腺癌，所以我們應該要懂得如何預防甲狀腺癌和不讓甲狀腺癌進一步擴散。對於飲食這一塊就必要要知道，一些注意事項。甲狀腺癌也是十分危險的，一定得注意預防哦。

一、甲狀腺結節飲食注意吃以下食物

1.宜多吃具有增強免疫力的食物，如木耳、香菇、蘑菇、薏米、紅棗、核桃、山藥和新鮮水果等。

2.宜多吃具有消結散腫作用的食物，包括油菜、芥菜、菱、獼猴桃等。

　二、甲狀腺結節飲食注意忌吃以下食物

1.不宜多吃含碘量高的食物，如海蜇、海蔘、乾貝、紫菜、發彩、海帶、龍蝦、甲魚等。

2.忌辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、蔥、桂皮等。

3.忌肥膩、油煎食物。4.忌菸、酒。

　三、其他注意事項

甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。

(1)三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。增加熱量供應：

1)每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。每日能量供給12 540～14 630千焦(3 000～3500千卡)，比正常人增加 50%～75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。

2)保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質1.5克，但應限制動物性蛋白。

3)注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C.

4)適當鈣、磷供給：爲預防骨質疏鬆、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。

5)忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢，可使甲亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和含碘的 藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。

(2)增加餐次：爲了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂。

(3)膳食調配：

l)直選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含澱粉食物，如米飯、麪條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等。低鉀時，可多選橘子、蘋果等。

2)忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產品、黃豆、白蘿蔔、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等。

3)注意食物的性昧功能：從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物。

你知道甲狀腺不能吃什麼食物了嗎？還不知道的一定要知道哦，出現了一定要及時預防，不然會很嚴重的。有了一定要去醫院，及時診治，及時恢復。也要切記什麼食物該吃什麼不該吃。不該吃的一定不要吃。這樣纔會有健康的身體。