有關西蘭花巴旦木精力湯的家常做法的精選大全
“西蘭花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效,長期食用還可以減少乳腺癌等癌症的發病機率。而我們熟知的巴旦木,也稱扁桃仁,其中高達70%的不飽和脂肪酸可以有效降低人體膽固醇及甘油三脂含量,減少以及病發作的潛在威脅。而蓮...
“簡單易學,成功率很高,已經做了好幾次了,曲奇很酥,入口即化,孩子說好吃,拿來分享給大家”食材明細主料黃油(120克)低粉(200克)白糖(90克)雞蛋(60克)輔料巴旦木(若干)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)巴旦木黃油曲奇的做法步驟1、黃...
“簡單易操作。個人還是最喜歡原味的!”食材明細主料棉花糖(125克)奶粉(70克)黃油(40了)輔料可可粉(10克)巴旦木(70克)甜味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)巴旦木可可牛軋糖的做法步驟1、黃油小火融化2、加入棉花糖炒融化3、奶粉和...
“夏天最喜歡涼爽的涼拌菜了,尤其是這款【木耳拌西蘭花】可是我的最愛了,上座率很高的菜呢,今天分享給大家,希望大家喜歡!木耳拌西蘭花特點:顏色好看營養豐富清爽可口清理腸胃”食材明細主料西蘭花(一個350克左右)輔料木耳(20...
中國人的飲食文化如要追溯,就不知要從何追起了,因爲歷史太悠久,品種太豐富。堅果就是豐富的中國飲食文化中一個重要的分支。近年來堅果可以說是大火了一把,尤其是巴旦木,這種級新奇又古老的食物,成爲了人們零食盤中的新寵,那...
“西蘭花和黑木耳都有防癌抗癌的功效,營養價值都非常高,黑木耳做涼拌菜可以避免高溫加熱中營養的流失,比熱炒、燉菜營養價值更高。”食材明細主料西蘭花(1小個)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生抽(1大勺)鹽(少許)蒜(3瓣)香油(少許)蘋果...
“營養美味西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,不失爲減肥,補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花(500g)蔥花(少許)蒜末(少許)輔料胡蘿蔔(100g)薑末(少許)澱粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花的...
“曲奇餅乾是烘焙中最容易上手的一種,可以說是零失敗率的,哪怕是新手也完全可以嘗試,輕鬆做出一份滿意的手工曲奇餅乾哦。用鹽焗巴旦木做了堅果曲奇,巴旦木的鹹香,黃油的奶香,做出來的曲奇酥脆可口,是十分健康的小零食。酥脆...
食材明細主料麥芽糖(60g)紅糖(40)白砂糖(70g)海鹽(3g)淡奶油(250g)輔料巴旦木(180g)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)海鹽巴旦木太妃糖的做法步驟1、材料。2、除巴旦木,所有材料放入鍋中,小火熬製。3、熬至有紋路,滴一滴糖至冰水中...
“豆漿機有精力湯功能,需要先將米或豆類的食材煮熟,再與各種可以生食或燙熟的蔬菜混合攪打,當然需要用可以直接飲用的涼開水或純淨水,我們可以根據自己手邊的食材搭配,飲用的時候不建議添加調味品;”食材明細主料熟薏米(150g...
隨着現在人們生活水平的提高,堅果零食已經是生活中必不可少的必備之品。其中巴旦木是很多人喜歡吃的一種零食,因爲其含有豐富的蛋白質和維生素E,比其他堅果來說營養價值更高,特別是對年輕人來說是很好的零食。那麼巴旦木...
“拌西蘭花簡單方便。美味。”食材明細主料西蘭花(一個)大蒜(一頭)輔料美味鮮醬油(適量)雞精(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切好鍋中燒水水開下入西蘭花煮3-5分鐘即...
“人們生活水平提高,對健康的追求更注重了,對吃更講究,而軟歐包之所以會成爲麪包中的新寵,是因爲它低油,低糖,還增加了跟多的堅果,乾果等,口感也非常豐富,沒有添加劑,吃起來味道也很好,符合人們對健康的一理念”食材明細主料高粉...
“春節在家閒着也是閒着。乾果剩好多。吃得嘴老是起牙包。。換種新的吃法。。打發下時間。一做出來。。有酥脆又香。乾果的口感太好了。根本停不下來。。”食材明細主料黃油(120克)巴旦木(35克)白糖(50克)輔料可可粉(15克)雞...
“最近比較忙,晚上休息得比較晚。偶爾會有肚子餓的時候,自家做點小零食填補肚子吧,一來,是方便,按照自己的口味,二來,是自己做的無添加,食材都是最好的。外賣的最起碼油的質量就是差很多了。最次也得添加泡打粉之類的,健康最重...
“西蘭花和黑木耳是清腸排毒的好幫手,黑木耳對身體的養生保健功能很多。黑木耳不僅美容養顏,還可以吸附腸道的毒素,排出體外,還能養腎,烏髮疏通血管。。”食材明細主料西蘭花(1顆500克)黑木耳(適量)蒜香醬油(2湯匙)五香辣椒油(1湯...
食材明細主料低筋麪粉(190克)巴旦木(適量)黑芝麻(10克)輔料玉米油(55克)雞蛋(1只)綿白糖(55克)無鋁泡打粉(1小勺)小蘇打(4分之1勺)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)巴旦木黑芝麻酥餅的做法步驟1、食材:低筋麪粉190克、巴旦木、黑芝...
“入口香甜,營養豐富。”食材明細主料榛子(適量)巴旦木(適量)核桃仁(適量)輔料大米(2小把)小米(2小把)冰糖(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)榛子巴旦木核桃米糊的做法步驟1、榛子仁,巴旦木仁,核桃仁適量。2、冰糖適量。3、...
“菜椒的香味能刺激胃液分泌,促進腸胃蠕動,從而起到助於消化的功效,它在一定程度上還能增強食慾,另外,它含有的維生素以及微量元素,能緩解身體的疲勞,增加體力。菜椒中含有的辣椒素,能加快身體脂肪的新陳代謝,可以有效防止脂肪...
西蘭花,相信大家應該都知道吧,其實關於西蘭花的叫法根據地區的不同也會有不同,還被叫做菜花等等。西蘭花應該算得上是我們日常生活中比較常見的蔬菜了,不但對於人體營養豐富,而且做法多多。今天咱們就一起說一下西蘭花的做...
“黑木耳和西蘭花都是營養豐富的保健食材,二者搭配烹製的素菜佳餚,深受喜愛。烹製方法一般多以炒製爲主。這道“木耳西蘭花”我選擇了澆汁的方法,成品菜餚會更入味一些。”食材明細主料泡發黑木耳(100克)西蘭花(500克)輔料蒜...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料西紅柿(適量)菜椒(適量)蒜(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)家常西蘭花的做法步驟1、西蘭花2、西紅柿,菜椒,蒜3、先把西蘭花用開水抄一下4、小火,先放入蒜炒香5、放入西紅柿6、把西紅...
食材明細主料西蘭花(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)蠔油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒木耳的做法步驟1、西蘭花摘成小朵,泡洗乾淨。2、蒜末,胡蘿蔔切成花型。3、泡發好的黑木耳撕成小...
巴旦木其實也就是巴旦杏。巴旦木仁有非常高的營養價值,同時也有藥用價值,一直以來都有“乾果之王”、“西域珍品”的稱號。那麼巴旦木適合什麼人吃呢?吃巴旦木要注意什麼?巴旦木應該怎麼吃,這些你都知道嗎?今天小編就跟大家...
食材明細主料淡奶油(400g)椰漿(400g)麥芽糖(120g)白砂糖(220g)輔料巴旦木(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)巴旦木椰奶糖的做法步驟1、將所有食材放入鍋中,中小火熬製20分鐘。2、熬製20分鐘左右的樣子。3、不停的攪拌繼續...
熱門標籤
-
酸湯肥牛煲的做法步驟
丹麥辮子麪包的做法
辣椒炒黑豆芽的家常做法
黑芝麻紅糖燕麥花捲怎麼做
粘米戚風
橙香雞蛋卷
平頂
黑米太極桂花糕
糖醋魚塊怎麼做
雞蛋包菜野筍炒粉幹怎麼做
臘味四季豆
油淋魷魚秋耳的最正宗做法
西紅柿雜蘑牛肉湯麪的做法
燒肉炒蒜芯的家常做法
豆豉醬爆杏鮑菇的做法步驟
奧利奧鹹奶油杯子蛋糕怎麼做好吃
麥豆炒臘肉怎麼做
果醬系列之——【蘋果醬】
肉片炒豆皮的最正宗做法
酸菜年糕泡飯的做法步驟
瑪瑙雙色肉皮凍怎麼做好吃
金絲牛肉的家常做法
芝香排骨的做法
發麪南瓜豆沙餅的做法步驟
火麻鮮香秋刀魚
椰漿蛋糕
果仁天使蛋糕怎麼做
阿膠燕窩羹的最正宗做法
香蔥花捲的做法
豬肉白菜燉灰樹花
銀耳百合雪梨水的家常做法
青椒火腿腸的做法
茴香軟餅的做法
剁椒肉末茄子
火龍果檸檬飲怎麼做
杏脯餅乾的家常做法