有關美味健康的牛肉燉土豆的精選大全
“牛肉燉土豆是一道以牛肉和土豆作爲主要食材燉制而成的家常菜。成品色澤醬紅,營養豐富,十分美味,是飯桌上經常出現的美食,而且能補充蛋白質。”食材明細主料牛肉(300g)土豆(1個)輔料食用油(適量)生抽(適量)花椒(適量)蔥(適量)八角(適...
食材明細主料牛肉(適量)輔料姜(適量)洋蔥(適量)紅蘿蔔(適量)土豆(適量)配料匈牙利紅椒粉(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)土豆燉牛肉的做法步驟1、材料一覽2、所有材料(除紅椒粉),該去皮的去皮,切成塊3、熱鍋...
食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(適量)薑絲(適量)蔥花(適量)配料生老抽(適量)鹽(適量)八角(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)牛肉燉土豆的做法步驟1、所有材料洗乾淨。2、全部切塊。3、牛肉直接入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘小土豆燒牛肉主要用到的食材是土豆還有牛肉,土豆中含有豐富的澱粉可以幫助人們產生體力以及活力,牛肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗...
“在肉類中,牛肉以其所含蛋白質較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對於肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更爲適宜。中醫認爲,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。加入土豆,使之營養更爲豐富,因此家中常吃此菜有利於全...
食材明細主料土豆(兩塊)牛肉(一斤)油(適量)蔥段(適量)料酒(適量)輔料八角(適量)蔥葉(適量)薑片(適量)生抽王(適量)桂皮(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)土豆燉牛肉的做法步驟1、1.土豆去皮洗淨,切塊後放入清水中浸泡;薑切片,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:500土豆:500輔料胡椒粉:適量油:適量鹽:適量蔥花:30具體步驟1.牛肉洗淨切片。2.土豆洗淨去皮。3.土豆切塊。4.鍋中燒熱水。5.牛肉入水中煮一下。6....
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:250輔料姜:1塊八角:少許蔥:1棵鹽:適量油:適量幹辣椒:6個桂皮:少許蒜:4瓣山奈:少許豆瓣醬:適量香菜:1棵具體步驟1.牛肉切厚片2.將牛肉放入鍋中,倒入冷水,煮...
排骨簡直是很多人的心頭愛,它不僅可以燉湯還可以煎炸,還可以用來燒烤,製作方法是真的很多。排骨經常和蘿蔔配套使用,蘿蔔排骨湯,但是排骨燉土豆也是別有一番滋味的,土豆的軟和排骨的酥結合在一起,絕對會大大的刺激你的味蕾。...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料牛肉:適量紅蘿蔔:適量土豆:適量輔料大蔥:適量花椒:適量醬油:適量料酒:適量鹽:適量糖:適量姜:適量蒜:適量具體步驟1.牛肉切塊,到煮開的水裏燙一下去血沫;2.用一個容...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘土豆黃花菜燉排骨中的黃花菜具有健腦、抗衰老的功能,能共顯著降低血清膽固醇的含量,對體弱的腦力勞動者及高血壓患者有很好的保健作用,和排骨一起燉煮,入...
燕窩是公認的保健品,牛奶也是常見的營養品,當這兩者融合在一起時自然就發酵出與衆不同的美味。但是牛奶燕窩怎麼燉才能美味又健康呢?接下來就跟小編一起了解一下吧,教你在家裏也能做出一流大餐!牛奶燕窩怎麼燉用料:燕窩3...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅椒:1個土豆:200牛肉:100洋蔥:半個輔料特級味極鮮醬油:15ml海天黃豆醬:10鹽:適量大蒜:3瓣食用油:適量雞精:適量生粉:適量水澱粉:適量具體步驟1.食材準備好,這...
“丘比意式麪醬香辣番茄風味,濃厚的番茄味道中透着絲絲辣味,不僅僅配意麪超級贊,用它來做微辣的西紅柿土豆燉牛肉,一樣有想象不到的驚喜哦!步驟簡單,操作容易,不需要我們再去湊各種調味料,只需要這一袋意式麪醬就一切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料五花肉:500土豆:2個輔料油:適量鹽:適量料酒:適量姜:適量老抽:適量白糖:適量具體步驟1.五花肉切塊2.鍋中倒入適量的油3.加入薑片和切好的肉4.慢慢煸炒5.讓...
牛肉咖喱飯中含有大量的牛肉,土豆,胡蘿蔔,洋蔥,米飯,不僅可以使人具有飽腹感,更是富含多種蔬菜,可以讓沒有食慾的人馬上撿回食慾,還可以讓不愛吃蔬菜的小朋友一次性吃到多種富含營養的蔬菜。下面就一起來看看牛肉咖喱飯的做法...
食材明細主料牛肉(適量)土豆(適量)輔料老抽(適量)蠔油(適量)大料包(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)進階(難度)牛肉燉土豆的做法步驟1、土豆削皮,滾刀塊。2、牛肉塊,切的太大了哈哈。3、牛肉塊涼水入鍋,焯水。4、取出高壓鍋,放油,爆香大...
“ 牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及術後,病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品”食材明細主料牛肉(適量)土豆(2個)胡蘿蔔(1個...
食材明細主料牛排(一塊)胡蘿蔔(1根)圓蔥(半個)土豆(一個)輔料五香粉(適量)蠔油(適量)醬油(適量)蒜(適量)酸甜(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)牛肉燉土豆的做法步驟1、牛排一塊。2、切丁在開水裏焯一下。3、放到高壓鍋裏壓,20分鐘。4、準...
食材明細主料豬肉(150克)油豆角(750克)輔料醬酒(適量)花椒麪(適量)蔥(適量)色拉油(適量)原味(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家庭健康豬肉燉豆角的做法步驟1、切取豬肉150克2、取優質油豆角750克。忠告,不要圖便宜買劣質豆角。優質豆...
怎麼做土豆餅,不知道平時喜歡研究美食的朋友有沒有嘗試過做土豆餅呢,今天想要介紹給大家的就是這種非常方便簡單操作的美食了,土豆也是非常美味的一種食物,大家在家裏可以巧妙的選擇多種方法制造土豆的美食,今天就繼續介紹...
“小朋友喜歡吃豆沙餡的東西,時不時就要吃,每次做又不需要太多的餡,自己動手做又怕麻煩,所以大部分時都是直接超市買一包夠吃好多次,經常買就會擔心那餡不安全,不敢讓孩子吃太多,想着還是自己動手做吃着放心,炒餡麻煩,心想是不...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料土豆:200芸豆:200輔料味達美:適量油:適量鹽:適量蔥花:適量具體步驟1.芸豆洗淨切好2.土豆去皮切成塊3.蔥花切好4.熱油5.爆香蔥花6.爆炒芸豆7.加入土豆繼...
“土豆燉牛肉、牛肉最好是用阿迪鍋或者高壓鍋壓15分鐘在燉,要不然需要燉50分鐘左右、纔會好吃。”食材明細主料牛肋條(250g)土豆(3個)西紅柿(1個)輔料東古一品鮮(適量)花椒(適量)香葉(適量)八角(適量)蒜(適量)姜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞腿:250雞脖:200雞爪:200土豆:300輔料油:適量糖:適量花椒:適量大料:適量幹辣椒:適量鹽:適量姜:適量桂皮:適量具體步驟1.土豆洗淨削皮切塊。用水泡着,防止氧化...
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