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“雖然立秋了,可是沒有一點秋意。說的也是,在廣州一年四季都是夏天。現在正是秋老虎,特悶熱的季節。來一道微辣,酸甜開胃的涼拌菜是不錯的選擇。涼拌菜素菜中,豆角是我喜歡的菜之一,肥厚、爽口、還有微微的清甜。豆角具有化...
“菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適宜於中老年人、小孩和脾胃...
食材明細主料豬肉(200g)迷豆(200g)輔料薑末(適量)鹽(適量)味精(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)迷豆豬肉水餃的做法步驟1、食材準備好2、調料3、攪拌均勻4、麪糰揉好5、搓長條6、切擠子7、趕皮8、包餡9、水開下鍋1...
“泡芙,一款廣受歡迎的西式甜點,種類多樣,奶油泡芙、酥皮泡芙、花環泡芙、修女泡芙、閃電泡芙……咬一口,冰涼柔軟的內餡立刻充溢脣齒間,配上濃濃黃油香的酥皮,絲毫不膩,會讓你覺得世上怎麼會有如此絕佳的搭配!這次用學廚泡芙...
“《學徒麪包師》中,對此披薩讚譽極高。“我經常聽人們說,比薩是完美的食物。。。。。那不勒斯是我們今天所謂的比薩的誕生地。熱那亞有佛卡夏,托斯卡納有意式扁麪包,西西里有西西里厚比薩,但是真正的那不勒斯比薩是完美食...
“一個雞蛋,一個番茄,半份麪粉,無油無添加,只用蛋清攪拌麪粉,疙瘩細小柔滑,一小鍋疙瘩湯,小朋友一口氣吃光,真是無敵了!超簡單的做法,小白也能變大廚。”食材明細主料雞蛋(1個)番茄(1個)麪粉(70g)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)香菜(適量)生菜...
食材明細主料蝦(適量)龍口粉絲(適量)輔料蒜(適量)蠔油(適量)美極鮮醬油(適量)生抽(適量)糖(適量)蒸魚豉油(適量)料酒(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蒜蓉蝦蒸粉絲的做法步驟1、蝦從背部劃開,用刀背剁平2、龍口粉絲泡發3、...
“以前最愛吃辣椒了,現在只是偶爾吃一點,因爲覺得吃辣椒容易停不下來,容易吃飯吃的多,喜喜歡辣椒又想減肥的人還是少吃辣椒吧,因爲對於愛吃辣椒的吃貨們來說容易停不下來😁”食材明細主料長辣椒(適量)輔料大蒜(八瓣)黃豆醬(2匙)...
“誰們包餃子剩下的麪糰和肉餡,看那堆頭,得吃好幾頓。再用來包餃子就沒意思了,餃子都剩了好大一堆。最簡單省事的,莫過於直接把麪糰擀成麪皮,包上肉餡,做成餡餅或者盒子。不過,老同志並不太喜歡死麪的餅,發麪的比較喧軟又好消...
食材明細主料茄子(一大個)純瘦肉(200克)輔料生抽(兩勺)蠔油(一勺)香油(五六滴)胡椒粉(半勺)五香粉(小半勺)蔥花(適量)姜(適量)澱粉(5)麪粉(5)油(適量)啤酒(適量)鹽(適量)雞粉(一勺)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)酥炸肉茄盒的做法步驟1、純瘦肉剁...
“一道色彩繽紛的清爽小炒,菜的鹹香融合玉米原有的清甜,搭配嫩滑的蝦仁,口感豐富,老少皆宜。”食材明細主料鮮蝦(10只)玉米粒(150g)青豆粒(100g)胡蘿蔔(1根)蒜(4瓣)輔料料酒(1勺)海鮮醬油(1勺)味啉(2勺)白胡椒粉(1/3匙)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘...
“我們每次不是炒雞蛋就是煮雞蛋,要麼就是煎雞蛋,或者是荷包蛋!爲什麼不換一種方式來做雞蛋呢?”食材明細主料土雞蛋(八個)大蔥(一根)輔料鹽(適量)十三香(少量)味精(一點點)胡麻油(一碗)白糖(一點點)蔥香(口味)煨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)石...
食材明細主料雞爪(500克)輔料生抽(1湯勺)白米醋(1湯勺)芝麻油(1匙)鹽(適量)油(適量)白糖(1匙)姜(1塊)蔥(1根)蒜頭(1個)小辣椒(適量)酸辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)爽口酸辣雞爪的做法步驟1、把雞爪加點生粉,花生油,用手抓一抓,再加水沖洗,反...
食材明細主料麪粉(500g)輔料發酵粉(1g)水(200ml)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)饅頭的做法步驟1、用35℃溫水溶解發酵粉,把溶解好的水倒入麪粉中,把面揉好等待面發酵。2、把發酵好的面做成半球形或方形或包子形或者別的形...
“對於喜愛美食的我來說,要靠節食減肥那是永遠不可能的,所以只能在飲食上注意啦。雞胸肉味美肉嫩,高蛋白低脂肪,所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。搭配紫甘藍、聖女果、玉米等食...
食材明細主料雞蛋(一隻)米飯(三小勺)豆角(適量)蝦(適量)玉米粒(適量)洋蔥(適量)輔料鹽(少許)清淡(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥蝦仁蛋飯的做法步驟1、準備好材料。如下。漏了拍玉米粒2、豆角切丁,焯水。蝦仁切丁。3、雞蛋一個,玉...
食材明細主料豬大骨(適量)蓮藕(適量)紅蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)薑片(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蓮藕大骨湯的做法步驟1、大骨洗淨,焯水2、蓮藕、紅蘿蔔削皮切大塊。薑切片3、所有食材放進電壓力鍋中。加入...
“紫糯米又稱黑糯米和血糯米,它不但營養價值高、而且又有極高的藥用價值,它不但能補血補腎、養顏烏髮更適合孕產婦的滋補佳品,用它做出的酒釀不僅湯汁濃稠而且色澤極爲漂亮,更是我們女人的的最佳食品。酒釀也是我小時候最...
食材明細主料西紅柿(2個)肉圓(5個)香菇(適量)蟹味菇(適量)杏鮑菇(適量)茭白(1根)輔料大蒜(2瓣)玉米油(適量)鹽(適量)香菜(適量)清水(適量)酸鹹(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿菌菇肉圓湯的做法步驟1、西紅柿2個,茭白一根,剝去葉子,削去外皮...
“偶爾總會想起方便麪的味道,就想來一份過癮,還有更美味的吃法那就是加點其他食材調料,煮一煮,泡一泡,那滋味又讓人回味無窮啊。”食材明細主料方便麪(1包)輔料蝦(4只)青菜(適量)火腿腸(1根)食用油(適量)鹽(少許)綠豆芽(適量)料酒(少許)菌...
“魚香味一直非常好吃,很香很入味,自己也特別喜歡,所以自己製作一道魚香排骨”食材明細主料排骨(適量)輔料彩椒(適量)姜(少許)蒜(少許)蔥(少許)澱粉(少許)豆瓣醬(少許)蠔油(少許)生抽(少許)老抽(少許)醋(少許)料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)雞粉(少許)食...
“今年西瓜🍉吃的多,西瓜皮也沒浪費掉,做了涼拌、醬菜、清炒、餃子,今天又做成包子啦,評論是清淡鮮甜好吃,這瓜皮的營養還超過西瓜呢”食材明細主料豬肉(適量)西瓜皮(適量)蒜(適量)姜(適量)麪粉(200g)酵母(2g)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適...
食材明細主料豬骨(適量)蓮藕(適量)杏鮑菇(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕杏鮑菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨沖洗乾淨。鍋裏放入冷水,豬骨同時放進去,開火煮沸。同時砂鍋加入適量水燒熱,放入薑片2、煮...
“最近真是迷上了炒飯呀,家裏吃剩下的米飯全部都讓我變着花樣炒飯吃了,可是再好吃的東西天天吃也難免會有煩的時候,今天發現家裏還有幾片全麥土司,於是心血來潮弄了一個炒飯三明治,不是有米飯漢堡嗎,那炒飯三明治也就不算奇...
“這個糖老少皆宜,特別適合女性”食材明細主料黑芝麻(150g)花生碎(50g)紅棗片(25g)黑糖(100g)輔料水(適量)甜香(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻糖的做法步驟1、準備好原材料2、鍋中加入適量水,將黑糖放入,小火加熱3、熬至黑...
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