有關牛蒡的精選大全
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將全部的醃料材料混合拌勻備用。2.五花肉洗淨切絲後放入作法1的醃料中拌勻醃約30分鐘。3.牛蒡刮掉皮後，削薄片再切成絲，用冷水泡10分鐘...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘香濃可口的牛蒡龍骨湯是一道非常傳統的美味菜餚，這道菜餚特別的營養養身，這道菜餚的味道吃起來簡直好得不得了呢，這道菜餚香味更是了不得呢，一定會讓你愛...
你可能聽說玫瑰花茶、菊花茶等等多種植物類型的茶，那麼，在這裏提出一個問題，你聽說過牛蒡茶嗎？如果你聽說過，那麼你知道，經期能喝牛蒡茶嗎？問到這裏相信有些朋友心裏沒了答案。牛蒡茶也是營養價值極高的一種茶類，現在就針對女...
“牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能清熱解毒，消腫止痛。其中含有的纖維成分能促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到利尿通便、預防中風和防治胃...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小黃瓜：適量胡蘿蔔：適量牛蒡：適量輔料生抽：1小勺陳醋：0.5小勺香油：0.5小勺蜂蜜（或紅糖）：0.5小勺辣椒油：適量白芝麻：適量具體步驟1.牛蒡用刀颳去表皮；2.黃瓜、胡蘿...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:3小時在我家媽媽會經常煲各種各樣的湯來給我們喝，因爲媽媽說經常喝湯對身體好，而且媽媽煲的湯味道都是相當棒的，這次就給我們做了牛蒡燉雞湯，牛蒡的營養價值高...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘牛蒡煨小笨雞是一道十分健康美味的菜餚，其中牛蒡含有的纖維可以促進大腸蠕動，預防排便，降低體內的膽固醇含量。雞肉非常適合需要滋補的人兩者結合不但味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛蒡煲豬骨湯是一道非常好的滋補養身湯。主要原材料爲牛蒡以及豬骨，豬骨含熱量低，含有蛋白質且礦物質豐富，牛蒡的營養價值極高，湯中加上些許調味，鮮美又可...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量牛蒡：兩根胡蘿蔔：兩根輔料薑片：適量具體步驟1.牛蒡洗淨，用刮皮器颳去外皮，切成四五釐米長的段。2.把切好的牛蒡放到淡鹽水裏泡上。3.胡蘿蔔切成段...
“牛蒡是日本菜中最常見的食材之一，可以切絲切片切塊，炒着吃拌着吃煮着吃。來日本之前，我對這種樹根味道的食物並不是很喜歡，來了以後，據說牛蒡對女性的身體各種好啊，於是就試着吃了一點兒，不過還是對這種味道耿耿於懷。於是...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛蒡：200公克鮮筍：150公克牛五花肉：200公克手工面：4人份醬油：120cc紹興酒：45cc砂糖：65公克原味高湯：1000cc柴魚味素：1小匙香油：2大匙輔料具體步驟1.牛蒡洗淨後...
牛蒡茶是一種將牛蒡作爲原料而製成的一種天然的飲料，牛蒡主要生長於臺灣，並且牛蒡茶在日本殖民臺灣時期開始盛行，在大陸牛蒡主要生長於江蘇以及山東等地。牛蒡因其根部扎入泥土很深從而營養豐富，能夠起到排毒養顏、祛溼、...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料牛蒡：一根雞蛋：一個生粉：100鹽：適量輔料具體步驟1.牛蒡去皮切條，因牛蒡容易氧化，故需用白醋加水泡着！2.將泡過の牛蒡條拌好蛋液，方便粘生粉。千萬不要忘了...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：1根排骨：1條輔料鹽：適量竹芋：適量蜜棗：2顆雞精：適量具體步驟1.將排骨切段。2.牛蒡去皮切成段，再對半切開。注意邊切邊放入加了醋的清水裏，不然很快...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘湯，是我們飯桌上不可少的一樣，牛蒡具有促進新陳代謝、養肝護肝的功效，是一種能抗癌的食材，赤小豆能夠清熱解毒，還能解決乳汁不通等多種疾病。兩者結合煲出來的...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：250黑芝麻：5輔料鹽：適量雞精：適量生抽：少量具體步驟1.牛蒡去皮洗淨切絲備用。2.蒜、蔥，分別切沫備用。3.鍋內下油，入蒜再放少許生抽爆香。放入牛蒡絲翻...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料蒜頭末：適量茄醬：大匙糖：適量醬油各：大匙醋：大匙太白粉：適量香油：適量具體步驟1.)?雞肉加糖、醬油、香油及胡椒粉、太白粉攪拌均勻，醃30分再炸成金黃色。...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：適量胡蘿蔔：適量輔料熟芝麻：適量鹽：適量醋：適量糖：適量食用油：適量具體步驟1.準備材料。2.牛蒡和胡蘿蔔分別去皮後切成絲；3.爲防止牛蒡表面氧化發黑，可以...
牛蒡茶是一種以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶品，盛行於日據臺灣時代。由於種植過程過於複雜和苛刻，其是十分稀有而珍貴。那麼，究竟牛蒡茶的功效與作用是什麼？讓筆者帶你來了解了解吧！相信這一定會對你們有所受用的~~一、牛...
準備時間:9分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料輔料酒：適量醬油：適量糖：適量香麻油（其它油可替：適量指天椒：適量具體步驟1.準備材料，切絲2.這次我用兩種魔芋，泡水後，燒熱鍋免油直接下去燒乾水份取出備用3....
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.取一小鋼鍋，將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。2.牛蒡用刀背刮除表皮，再削成細絲狀，泡入水中備用。3.牛五花薄片肉切成小段；姜去皮切成絲...
“牛蒡：在日本、臺灣、韓國作爲高檔食品十分盛行，作爲強身健體的保健蔬菜（茶），牛蒡根同人參一起被衛生部列入可用於保健食品原料的名單。在日本牛蒡被稱爲東洋蔘，原產中國，《本草綱目》稱“牛蒡”（又稱大力子）是兩年生草本植物...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛蒡：1根胡蘿蔔：30輔料乾紅辣：1根白芝麻：5香油：30ml老抽：30ml白砂糖：15清酒：15ml醋水：500ml具體步驟1.幹辣椒去除辣椒籽，切成小圈備用。胡蘿蔔切成細小的薄...
牛蒡是產自於我國的一類蔬菜，從根部到果實皆可食用，而且牛蒡還可以作爲一種藥材用於醫療作用，擁有藥食兩用的功效，因此在衆多蔬菜之中擁有“蔬菜之王”的功效，可見牛蒡的營養價值之高，在日本還被富於有“東洋蔘”的美譽。關...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料肋排：1根胡蘿蔔：3個牛蒡：1根玉米：2個輔料姜：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔去皮，玉米洗淨2.胡蘿蔔，玉米，切好備用3.牛蒡，洗淨，切好，到開水裏過一下，去掉它的澀味4...
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