有關西藍花蜆肉蒸蛋的精選大全
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西藍花是美味的菜餚，營養豐富的菜品，點綴其它菜也是特別精緻好看，廣受歡迎。西藍花蜆肉蒸蛋：西藍花獨有的清爽口感讓人停不下筷子，蒸蛋與西藍花，西藍花蜆融...
準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料雞蛋：3只輔料具體步驟1.瘦肉剁碎2.胡蘿蔔和榨菜剁碎3.取容器，放入肉末，胡蘿蔔榨菜末，蔥花，加2勺生粉，2勺紹酒，1勺生抽，適量鹽，雞粉。攪拌至均勻。4.取盤子，將拌...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西藍花蜆肉蒸蛋，吃出你的美，西蘭花的翠綠，富含維生素，加上蜆肉味鮮美，搭配起來，美味營養，做成蒸蛋，入口即化的感覺，美極了，想起小時候，家裏窮，雞蛋就是不錯的營養...
準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘西藍花蜆肉蒸蛋：今天我用的是白蜆子。西蘭花是營養價值最高的蔬菜之一，其中維生素C含量極高，西蘭花不好清洗乾淨，所以要提前用水焯一下可以去除殘留在表...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蜆仔：100公克水：500㏄紅糟醬：1大匙蛋：3顆鹽：少許米酒：1小匙胡椒粉：少許輔料具體步驟1.蜆仔泡水吐沙，再洗淨備用。2.取一鍋，裝入500㏄的水煮滾，再放入作法1的蜆...
“減肥常見到：水煮西藍花、白灼豆腐和水煮雞蛋。其實這三樣食材，放一起，也是一道非常美味的減肥餐。烹飪也簡單，分享給你們”食材明細主料西藍花（200g）雞蛋（2個）嫩豆腐（150g）輔料白胡椒粉（少許）鹽（少許）醬油（少許）橄欖油（少許）鹹鮮（口味）...
食材明細主料五花肉（600g）輔料西藍花（400g）調料鹽（少量）蠔油（適量）醬油（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒西藍花的做法步驟1、五花肉切片。2、西藍花切小朵。3、炒五花肉。4、炒好五花肉放西藍花。5、放醬油蠔油...
食材明細主料五花肉（適量）西藍花（適量）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒西藍花的做法步驟1、五花肉提前切片，西藍花洗乾淨切塊備用。2、將水燒開倒入西藍花煮開。3、另外取鍋炒五花肉炒倒入...
“家庭小炒，清淡家常菜，美味！”食材明細主料西藍花（適量）肉片（適量）生薑（幾片）大蒜（幾片）輔料玉米油（10毫升）鹽（2克）生抽（5毫升）豆瓣醬（一勺）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉片西藍花的做法步驟1、西藍花折斷洗乾淨瀝乾水分備用2、大...
食材明細主料雞胸肉（一塊）西藍花（適量）輔料洋蔥（適量）剁椒醬（二勺）調料玉米油（適量）蠔油（半勺）生抽（一勺）純淨水（一勺）白糖（適量）鹽（適量）蒜末（適量）白芝麻（適量）鹹香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉西藍花的做法步驟1、西藍花洗淨。2、鍋內...
“孩子八個月是鍛鍊咀嚼力的黃金期，所以一定不能錯過很多媽媽說自己的孩子餵飯都不吃，要麼含飯不吞要麼就轉頭，首先含飯一個他可能飽了一個可能他就不想吃，一直轉頭回避，也是在說我不想吃試着不要去強迫孩子進食，你可以換一...
“小晨晨童鞋喜歡吃幾種蔬菜在一起炒，用他的話說就是，又有這又有那！！！”食材明細主料西蘭花（200克）輔料豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）蔥花（適量）配料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）醋（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
“懶人做法，人少非常適合這樣搭配，多樣化食材放在一起，營養又好吃。”食材明細主料西藍花（適量）豬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）白糖（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（適量）輔料蒜粒（適量）小蘇打（適量）調料鹽（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒蛋皮的做法步驟1、西藍花剪小朵，盆中放入一勺鹽。2、一點食用小蘇打浸泡十分鐘。3、雞蛋磕入碗...
食材明細主料臘肉（適量）西藍花（適量）大蒜（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘肉燒西藍花的做法步驟1、準備所需要的食材。2、大火燒開，倒入西藍花煮至八成熟撈出備用。3、油鍋起火燒至六成熟，倒入臘肉，大蒜煸...
“似乎很多小夥伴都比較喜歡吃水產類的食物，上次做的花甲還是有很多小夥伴喜歡的，於是今天做了另外一種，不過這次我並不追求香辣鮮的口感，而是與蛋一起蒸，極大地保留了蜆鮮嫩的口感，然後蒸出來的也算是芙蓉蛋，味道也很好。”...
食材明細主料牛肉（適量）輔料西藍花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西藍花炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片。2、牛肉加入適量玉米澱粉，生抽，蠔油，花生油抓勻醃製...
食材明細主料臘肉（一根）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（2克）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘肉西藍花粥的做法步驟1、大米提前浸泡，西藍花，胡蘿蔔，臘肉洗乾淨切好備用。2、將大米和臘肉倒入鍋內，不斷攪拌煮35分鐘。3、不斷攪...
食材明細主料蜆子（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜆子蒸蛋的做法步驟1、買回來的蜆子清洗乾淨。2、下鍋煮兩分鐘。3、撈出。4、擺在盤子裏。5、碗中打入兩個雞蛋加適量鹽。6、用...
“西蘭花焯水，胡蘿蔔兩片，用模具卡個造型，”食材明細主料雞蛋（2個）牛肉末（少許）胡蘿蔔（兩片）西蘭花（三朵）輔料鹽（少許）香油（少許）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉末西蘭花蒸蛋的做法步驟1、少許炒熟的牛肉餡。兩片紅蘿蔔用模具...
食材明細主料麪粉（適量）西藍花（適量）難蛋（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蛋餅的做法步驟1、食材:雞蛋液，西藍花洗淨。2、西藍花焯水撈岀切碎。3、倒入雞蛋液，再放入一湯勺麪粉。...
食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（100克）輔料清水（150克）鹽（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋放鹽倒入清水，攪拌均勻，撇去浮沫。3、蓋上保鮮膜，上面扎...
食材明細主料西藍花（適量）豬裏脊（適量）胡蘿蔔（適量）輔料醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花肉丸的做法步驟1、西藍花洗淨水燒開後放入西藍花一分鐘左右撈出備用豬肉胡蘿蔔洗淨切片備用2、把豬裏脊西藍花放入料...
蒸8分鐘左右即可。花蜆子是一種貝類海鮮，非常的美味有營養，其外殼是黃色的，肉也是黃色的。花蜆子有些腥味，所以蒸花蜆子可以加入食用鹽、生薑、辣椒油、蒜蓉還有孜然粉等調味料去除腥味，讓花蜆子味道更佳。...
食材明細主料西藍花（1顆）五花肉（200g）輔料薑絲（適量）生抽（適量）食鹽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西藍花炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片備用。2、西藍花浸泡洗淨改刀成小朵。3、生薑切絲。4、炒鍋燒熱下少量油，放入...
熱門標籤
-
水果凍酸奶的最正宗做法
蒜香寧夏菜心的做法步驟
黃瓜雞蛋沙拉拼盤的做法
香蕉棒棒糖怎麼做
水果可麗餅的家常做法
八寶烤冷麪的做法步驟
海帶結燒肉的做法步驟
黑椒牛柳餅的做法步驟
裙帶菜肉餛飩
電飯煲香辣燉雞爪怎麼做好吃
煎雞蛋蘿蔔絲湯
豌豆炒豬肝
紅曲卡仕達戚風捲的做法
黃瓜拌海螺的做法步驟
香乾炒筍乾的最正宗做法
火麻油豆腐燒海蔘怎麼做好吃
牛肉扁芹菜的最正宗做法
南瓜姜撞奶
土豆粉條燉肉
火龍果土豆泥的家常做法
黃豆芽炒香菇怎麼做
胡蘿蔔排骨湯的做法
大蝦珍珠疙瘩湯的最正宗做法
香烤羊肉串的最正宗做法
韭菜蝦仁炒河粉的做法
酸菜雞肉荷葉餅
青葉卷蝦棒
玉米麪烙餅的最正宗做法
羊肉香菇炒西芹
高山紫蘿蔔排骨花膠湯的做法步驟
巴西奶酪小麪包的做法
薏米山藥紅棗粥的做法
教你做好吃的菠蘿炒飯
紅燒排骨鵪鶉蛋怎麼做
腐竹草籽的最正宗做法
滷豬肘怎麼做好吃