有關粗糧早餐--鮮榨玉米汁&紅的精選大全
“早上吃厭了牛奶豆漿的時候不妨榨一杯玉米汁,甜甜香香的玉米汁一定能喚醒你一天的食慾,再加上自己做的金燦燦的紅薯刀切,沒加色素的哦,健康的一天就從早餐開始了。”食材明細主料玉米(適量)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)紅薯(適量)面...
“早餐是我們一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪費糧食的原則,再用榨出的玉米渣做玉米餅,營養豐富且美味的早...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:50分鐘養身的老薑紅糖膏&茶,不知道大家曾經有沒有喝過。假如大家曾經沒有吃過的話,今天就請跟隨着我的步伐,一起做做看吧。作爲養生人士的最佳選擇之一,相...
我們現在生活在一個美好的時代,人們的生活物質水平都在飛速增長,越來越多的人開始注重自己的飲食,不僅要吃得好,還要吃得健康,很多人開始迴歸粗糧的時代。同時我們還生活在一個快節奏的時代,很多上班族爲了趕時間都來不及吃...
食材明細主料玉米麪(三兩)豆麪(二兩)白麪(一斤)雞蛋(一個)白糖(一把)酵母(8克)無鋁泡打粉(6克)輔料胡麻油(適量)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)粗糧細做玉米餅的做法步驟1、用開水燙玉米麪2、取白麪和豆麪拌勻3、酵母,泡打粉,用溫水...
“鮮玉米的營養價值和保健作用也是極高的。它的維生素含量非常高,爲稻米、小麥的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很...
“鮮榨玉米汁,濃郁香甜,不含防腐劑,來上一杯,吃得很放心!”食材明細主料甜玉米(一根)輔料胡蘿蔔(一小段)純淨水(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮榨玉米胡蘿汁的做法步驟1、備好食材:甜玉米一根洗淨,用刀切下玉米粒備用2...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料長粒香米:20黃豆:20紅米:20糙米:20輔料具體步驟1.紅米茶:大火煮沸3L水,放入洗淨的三種米,繼續大火煮15分鐘,調小火20分鐘即可。喝時濾掉米粒,半溫時調入蜂蜜。...
“玉米素有長壽食品的美稱,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素及多糖等。今天爲大家帶來一個健康粗糧早餐----香甜粒粒玉米餅,希望大家喜歡”食材明細主料麪粉(400克)玉米麪(100克)輔料鮮玉米粒(適量)鮮奶(250...
食材明細主料玉米麪(適量)白麪(適量)輔料西紅柿(1個)雞蛋(1個)配料鹽(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米麪疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁2、西紅柿熗鍋3、加適量清水4、玉米麪與白麪1:1,攪拌均勻5...
是的。玉米麪是比較常見的粗糧了,不過玉米麪的口感並不是很好,通常會用來製作窩窩頭。玉米麪出儲存時需要放在通風、乾燥、陰涼的地方,不能讓太陽暴曬避免脫水嚴重,也不能放在潮溼的地方很容易生黴,製作玉米麪的食物的時候...
“炎炎夏日玉米上市,家中的原汁機可是發揮了作用,喜歡自己動手榨上一杯濃濃的玉米汁當早餐,綠色食品零添加,口感香甜濃郁,味道甜而不膩,既解渴又營養。”食材明細主料甜玉米(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難...
R&B巡茶飲品加盟成本在中國成立後,以高顏值的理念迅速吸引了廣大青年朋友的青睞,成爲消遣解渴的首選甜品。不少人好奇加盟R&B巡茶飲品加盟成本,下面小編就來介紹一下。R&B巡茶飲品加盟成本多少?1、店面租...
“人家都說生個孩子傻三年,我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢?某天晚點準備做點麪包當早餐時,明明記得前段時間買過一袋全麥面,一切東西準備就序後,就等下全麥粉時,翻遍所有存食物的櫃子都沒見到全麥粉的蹤影,最後纔想起前...
食材明細主料番薯(適量)玉米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米番薯粗糧早餐的做法步驟1、番薯、玉米洗乾淨,玉米去掉外面一部分皮,留下一些2、番薯切塊3、玉米放入鍋中,加水沒過玉米4、用蒸鍋煮,玉米在下...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉:200玉米麪:50鹽:3耐高糖酵母:3糖:35牛奶:175黃油:20輔料具體步驟1.後油法揉至擴展。拉出薄膜。破口鋸齒狀。2.放盆子裏蓋保鮮膜。放在溫度28度...
全麥麪包、雜糧粥、玉米餅等。一日三餐中最重要的就是早餐,營養健康。常見的粗糧穀物有:玉米、小米、燕麥、黑米等,吃起來口味也都不一樣。粗糧早餐營養美味,例如全麥麪包,八寶粥等五穀雜糧,也可以製作最簡單的早餐:玉米餅,芋...
“適當的多吃粗糧對我們的身體是很有好處的!今天我就將燕麥片與玉米麪粉想結合做了一款健康營養又美味的無油餅乾,將它與牛奶相搭配就是一頓營養均衡的早餐啦!”食材明細主料即食燕麥片(50g)玉米麪粉(70g)紅糖(25g)輔料水(適量)...
“現在正是吃玉米的時候,這個早餐餅簡單好吃一看就會。”食材明細主料鮮玉米(2根)雞蛋(2個)普通麪粉(200克)輔料油(少許)蔥花(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮玉米早餐餅的做法步驟1、鮮玉米2根。2、洗...
食材明細主料玉米麪(半斤)油菜(一根)香菜(一根)蒜苗(一根)油花生米(適量)熟芝麻(適量)裙帶(適量)油豆腐(適量)輔料油炸辣椒(2匙)香醋(1匙)香油(適量)花椒油(幾滴)鹽(5克)雞精(5克)胡椒粉(2克)生抽(1匙)味精(5克)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粗糧玉...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料白土司麪包:兩片雞蛋:一枚火腿片:兩片紫薯:一個大米:適量黃瓜:一根獼猴桃:一個輔料具體步驟1.大米適量洗淨,紫薯去皮兒切小丁,加適量水,幾塊兒冰糖,一起煮粥就是...
“上週在外面吃飯,女兒說鮮榨紅棗汁太假了。所以,在新入一款料理機後,我就開始試着做各種鮮榨果汁,多次嘗試後,效果還不錯。圖片是用手機拍的,色彩要淺淡些,實物的顏色還是很漂亮滴。尤其是玉米汁,嫩黃嫩黃的,看着就很有食慾。...
又到了玉米大量上市的季節了,這種黃色的是水果玉米,味道非常香甜。用來燉湯再合適不過了,玉米的營養非常豐富,含維生素,氨基酸,纖維素,是一種黃金作物。排骨和玉米一起燉湯,玉米吸收了肉湯的鮮美味道,家裏的孩子非常喜歡吃這種...
“都市的快節奏,讓請多人都養成了不吃早餐的習慣,或者早餐營養不夠全面。不吃早餐的壞處很多。”食材明細主料蕎麥麪(30g)小米麪(30g)低筋麪粉(40g)輔料牛奶(200ml)配料糖(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粗糧小餅的做法步...
“在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯,還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁,真心不好喝,所以週末的早晨自己動手,豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米(適量)輔料白砂糖(適量)配料清水(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
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