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2024-01-03 “清淡可口，簡單省事”食材明細主料西葫蘆（一個）紫菜（適量）蔥（一棵）輔料鹽（適量）香油（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆紫菜蛋花湯的做法步驟1、西葫蘆切絲2、蔥切碎3、雞蛋一個打散，調勻4、鍋中放入適量清水...

開陽西葫蘆的做法家常菜~開陽西葫蘆開陽西葫蘆怎麼做

2023-12-31 食材明細主料西葫蘆（1只）輔料開陽（1小把）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）開陽西葫蘆的做法步驟1、開陽(蝦米)用黃酒浸泡1小時。2、西葫蘆、胡蘿蔔切象眼片。蔥薑切末...

西葫蘆炒花菜的做法 - 西葫蘆炒花菜怎麼做

2023-12-27 食材明細主料西葫蘆（半根）花菜（220克）調料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒花菜的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、將西葫蘆放在案板上切開、撇去中間部分...

西葫蘆炒蝦皮的做法我的家常菜之——西葫蘆炒蝦皮西葫蘆炒蝦皮怎麼做

2024-02-26 “很簡單的一道菜，用料簡單，做法簡單，味道鮮美。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蝦皮（小半碗）紅辣椒（2個）蔥（適量）蒜（適量）配料植物油（適量）生抽（一勺）香醋（一勺）食鹽（適量）花椒（數粒）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮的做法步...

香菇西葫蘆的做法家常小菜---香菇西葫蘆香菇西葫蘆怎麼做

2024-02-05 “西葫蘆別名茄瓜、熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。原產印度，中國南方、北方均有種植。西葫蘆有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。用香菇來炒，挺提味的，，，，”食材明細主料西葫蘆（半個）香菇（3個）輔料蔥（...

西葫蘆炒雞蛋的做法西葫蘆炒雞蛋#家常小炒# 西葫蘆炒雞蛋怎麼做

2023-12-29 “西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富的水分，這些水分被人體吸收之後可...

西葫蘆湯的做法（角瓜）西葫蘆湯西葫蘆湯怎麼做

2023-12-30 “西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。”食材明細主料角瓜（適量）輔料香菜（適量）土豆（適量）調...

西葫蘆蔬菜蛋餅的做法 - 西葫蘆蔬菜蛋餅怎麼做

2024-02-27 “正值西葫蘆季節，西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。和胡蘿蔔香蔥一起做成西葫蘆蔬菜蛋餅，小朋友吃又營養又美味，而且顏色嫩綠，也非常容易吸引孩子的目光，今天早上做了豆漿和芝麻湯糰，配着西葫...

西葫蘆海米雞蛋湯的做法 - 西葫蘆海米雞蛋湯怎麼做

2024-02-28 “疏菜是人們日常生活飲食中，必不可缺少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，人體百分之九十的維生素C和百分之六十的維生素A都是來自蔬菜。疏菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對健康有效...

家常菜西葫蘆雞蛋湯怎麼做美味好吃

2020-12-18 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西葫蘆：150輔料油：適量鹽：適量雞蛋：1個具體步驟1.準備食材。2.西葫蘆洗淨切塊。3.蔥切碎。4.油熱放雞蛋煎。5.翻面。6.放蔥熗鍋。7.將西葫蘆放入翻炒...

家常素炒西葫蘆的做法 - 家常素炒西葫蘆怎麼做

2024-02-05 “西葫蘆對身體很好，大家一起來做吧！”食材明細主料西葫蘆（1個）輔料醬油（適量）鹽（適量）蔥花（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常素炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切片2、切成這樣裝盤3、蔥花熗鍋下鍋炒4、加入適量醬...

西葫蘆炒雞蛋的做法西葫蘆炒雞蛋——上班族必學的一道家常菜西葫蘆炒雞蛋怎麼做

2024-01-09 “上班的時候，總是忙碌的，有時候吃一口飯都是匆匆忙忙的，這時候能有一道十分鐘就能搞定的快手菜，便是最美好的事情了，起碼比起外賣，健康又營養……”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝...

家常菜西葫蘆蛋花湯怎麼做美味好吃

2021-01-11 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：400豬骨湯：1500ml雞蛋：2個輔料油：適量雞粉：適量具體步驟1.食材：西葫蘆和雞蛋。2.預先煮好的豬骨湯。3.將西葫蘆洗淨，去皮，切片。4.將雞蛋嗑入碗中...

上湯花蛤西葫蘆的做法 - 上湯花蛤西葫蘆怎麼做

2023-12-30 “美味鮮甜，營養豐富，10鍾就能搞掂的快手上湯菜。”食材明細主料西葫蘆（2個）花蛤肉（150克）鹽（適量）胡椒粉（少許）香油（半勺）生抽（1小勺）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯花蛤西葫蘆的做法步驟1、準備好主材料。2、...

家常西葫蘆蛋花湯怎麼做美味好吃

2019-12-14 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：400雞蛋：2個豬骨湯：1500ml輔料油：適量雞粉：適量具體步驟1.食材：西葫蘆和雞蛋。2.預先煮好的豬骨湯。3.將西葫蘆洗淨，去皮，切片。4.將雞蛋嗑入碗中...

香煎西葫蘆的做法最簡單的韓式家常菜—香煎西葫蘆香煎西葫蘆怎麼做

2024-02-29 “最最簡單的韓式家常菜，中式菜餚好像也可以這樣吃，兩者的區別在於韓式的要蘸醬料吃，那個醬料正是這道菜的精華之處，別有一番滋味。”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料紅椒（1個）乾麪粉（適量）小青椒（1個）蔥末（1大勺）蒜末（1大勺）白芝...

西葫蘆雞蛋疙瘩湯的做法 - 西葫蘆雞蛋疙瘩湯怎麼做

2024-01-13 “簡單快手的早餐，可以搭配任意蔬菜，營養豐富容易消化。只要一點兒小竅門，就能把疙瘩打得均勻彈滑，配上鮮湯就美美噠”食材明細主料麪粉（40克）西葫蘆（半個）胡蘿蔔（少許）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）植物油（少許）家樂濃湯寶（半個）蔥花兒（少許）鹹鮮...

西葫蘆湯的做法 - 西葫蘆湯怎麼做

2024-02-24 “Deliciousandlightsoup!”食材明細主料西葫蘆（2個）洋蔥（2個）土豆（2個）牛奶（150ml）輔料薄荷或者香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒（適量）黃油（1湯匙）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆湯的做法步驟1、把所有需要的蔬菜洗淨。削皮2、...