有關黑米紅豆粥的精選大全
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:50紅棗:20輔料大米:適量冰糖:適量葡萄乾:適量具體步驟1.黑米洗淨用水泡會2.紅棗洗淨3.用水泡會4.泡好待用5.葡萄乾6.鍋內放水7.把黑米和大米倒入...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料紅豆:30黑米:60輔料冰糖:適量大米:適量花生米:適量具體步驟1.紅豆提前用溫水泡一夜(花生米放在了一起),黑米泡四個小時,備用。2.大米洗淨,冰糖備用。3.砂鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料紅豆:適量紅棗:適量山藥:適量紅糖:適量輔料具體步驟1.赤小豆泡6個小時。長形的赤小豆藥性最好。2.山藥切塊,紅棗洗淨備用。3.鍋中加適量清水燒開,放入...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料大米:普通飯碗大半碗輔料紅豆:普通飯碗半碗棗子:隨意具體步驟1.將以上材料加清水倒入鍋中煮沸,再轉小火煮十分鐘。2.關火,放入燜燒鍋中等兩個小時即可...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料黑米:100紅豆:100輔料糖:適量糯米:40具體步驟1.先把紅豆洗乾淨,用水浸泡2小時左右2.把糯米和黑米洗乾淨3.電飯鍋中放入適量水,把紅豆放入煮20分鐘後加入...
“比例是我個人偏好,有偏好有些食材的可嘗試更改比例,新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥,溫馨小提示附傳統熬法。”食材明細主料紅豆(適量)黑米(適量)蕎麥米(適量)玉米碴(適量)糯米(適量)大米(適量)紅高粱(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煲(工藝...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料黑米:適量輔料花生:少許紅豆:適量蓮子:少許具體步驟1.先泡米2.放適量的水3.水熱放材料下鍋,鍋裏再次大火煮沸騰後就換成小火煮,大約35分鐘就可以啦!烹飪...
準備時間:無    烹飪時間:18分鐘主料紅豆:一滿碗年糕:半板(超市裏買的條形年糕)輔料白糖:兩勺紅糖:一勺蜂蜜:一勺具體步驟1.紅豆提前泡好,大約三四個小時。2.放電壓力鍋,加水,深度大約是紅豆的四倍...
“天氣漸漸涼了,各種各樣的粥可以約啦~燦爛家是一日無粥不歡,習慣了,如果不做粥,那也肯定是豆漿啊米糊啊伺候~整個夏天,也是提前把粥預約好,早上一人一碗這才舒服。新入的松下IH電磁加熱電飯煲SR-AC071-K,2.1L容量,剛好適合燦...
準備時間:2小時    烹飪時間:20分鐘主料黑米:30薏米:30紅腰豆:30紅豆:30輔料紅棗:適量紅糖:適量具體步驟1.先把薏米、紅腰豆、紅棗提前用冷水泡2小時,再加入洗好的紅豆和黑米。2.所有材料加進壓...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)糖桂花(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆粥的做法步驟1、黑米,紅豆1:1洗淨,用清水浸泡發脹.2、糖桂花,冰糖備用.3、泡好的黑米紅豆放入電砂鍋煮3小時.4、放入糖...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黑米:50糯米:50花雲豆:50紅豆:50輔料糖:適量具體步驟1.紅豆和花雲豆用熱水浸泡。2.鍋中倒水,倒入浸泡好的花芸豆和紅豆。3.黑米和糯米洗淨後浸泡。4.鍋...
準備時間:2小時    烹飪時間:60分鐘我們家的早餐大部分都是我媽媽做的,最常吃的就是豆漿油條或者是喝粥,但是粥我媽媽都是變着花樣的做一個禮拜都不會有同樣的早餐,我最喜歡的就是黑米紅豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑米紅豆粥,顧名思義是由黑米和紅豆熬製而成的粥食。黑米健康且營養豐富,紅豆氨基酸和蛋白質含量高,二者皆有很好的養生功效,所以黑米紅豆粥是一款既能補...
食材明細主料紅豆(適量)黑豆(適量)米飯(適量)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆,米飯準備好。2、紅豆備好待用!3、黑豆,紅豆洗乾淨與大米混合。4、倒入適量水,電飯煲一個半小時。5...
“今年格外冷,不論北方還是南方都是十幾年來難遇的冷,所以保暖很重要,光多穿衣服怎麼也不如自身身體強壯好,用紅豆紅棗再抓把黑米和花生,這幾樣東西打成粥,細膩滑爽,補氣補血特別好,營養翻倍,做法不難,將所有食材清洗乾淨放入破...
“食材的具體用量我還真說不上來,因爲都是用手抓的,大家在做的時候,可以根據個人喜好來決定食材的用量。”食材明細主料血糯(適量)輔料黑米(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)配料芝麻(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)血糯...
“黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利於防治頭昏、目眩、貧血、等。尤其是在冬季,多吃黑米很有益處。這次我熬煮的黑米粥,裏面添加了糙米,紅豆,紅棗,糯米,不只是好喝,營養也是一流...
“黑米紅豆紅棗粥,具有滋陰補腎,健脾暖肝,補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效,適合氣血兩虛的親們享用,可謂一款補血養顏粥。”食材明細主料黑米(適量)紅棗(適量)冰糖(適量)輔料紅豆(適量)花生米(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“能減肥又能美容養顏的一款粥,這是我的最愛之一。減肥期間,就算不吃飯,只有喝一碗粥,既不會損傷身體,又能減肥,豈不是更好。”食材明細主料紅芸豆(20克)黑米(20克)輔料糯米(20克)大米(20克)紅豆(20克)綠豆(20克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆小米粥的做法步驟1、紅豆,黑米,小米放入容器中。2、用清水沖洗乾淨3、放入電壓力鍋中加入適量水4、啓動粥湯程序,熟了自動停止...
“平常就愛喝粥。天冷了,暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家裏有食材,各種搭配大都不錯。紅豆搭配黑米,很養生也很好喝的一款。”食材明細主料紅豆(100g)黑米(90g)輔料黑枸杞(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑米粥...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)蓮子(適量)黑糯米(適量)輔料紅糖(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑豆紅豆糯米紅糖粥的做法步驟1、黑豆紅豆黑糯米泡一晚上,加入適量水,用高壓鍋壓10-13分鐘。2、開啟。3、我換個...
“美容養顏,補氣補血”食材明細主料黑米(少許)粳米(適量)輔料紅薯(一個)紅豆(少許)紅棗(少許)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑米紅棗粥的做法步驟1、準備食材。2、黑米,粳米,紅豆,紅棗淘洗乾淨,紅薯削皮切成小塊,放入電壓力鍋...
食材明細主料紅豆(適量)黑米(30)燕麥粒(20)薏米(35)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆薏米粥的做法步驟1、用紅豆,黑米,燕麥粒,薏米洗乾淨,用冷水OR熱水泡4個小時,(ps熱水泡會快一點)2、把上面的材料(紅豆,黑米,燕...
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