有關苦瓜炒肉的的精選大全

2019-11-02 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：150苦瓜：300蒜末：適量輔料蔥花：適量薑末：適量具體步驟1.肉～苦瓜洗淨2.蔥切花蒜～姜切末3.肉加生抽～料酒～蒜末和薑末醃製4.鍋中熱油加蔥花和蒜末煸炒出...

老媽的招牌揭祕 - 苦瓜炒肉的做法怎麼做美味好吃

2020-02-13 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：適量輔料豬肉：適量具體步驟1.苦瓜對半切，去籽和白色內膜。斜切成段。2.豬肉切薄，大蒜剝皮切成蒜蓉。3.鍋裏熱油，放入蒜蓉爆香。再倒入豬肉翻炒。...

清熱祛心火苦瓜炒肉的做法怎麼做美味好吃

2020-02-13 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料涼瓜：一條輔料豬肉：一兩具體步驟1.將涼瓜切片，用少許鹽搓一下，再用清水洗乾淨，這樣會讓苦味鹹少。2.豬肉切片或絲3.先將切好的豬肉，加上上面的調料炒到...

家常苦瓜炒肉的做法怎麼做美味好吃

2020-03-30 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蔬菜果蔬是大自然的饋贈，也是最天然和最易吸收的補品，因此要想真正的延年益壽，最好的辦法就是吃一些食補的食物，苦瓜就是出了名的敗火食物，對人的身體有很...

苦瓜炒肉的做法怎麼做美味好吃

2020-02-13 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：1條輔料裏脊肉：150具體步驟1.苦瓜洗淨切薄片，灑少許鹽拌勻靜置片刻。裏脊肉切絲，加1勺料酒1勺醬油拌勻靜置約五分鐘。備好蒜泥、姜粒待用。2.熱...

豆豉苦瓜炒肉的做法怎麼做美味好吃

2020-02-13 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：1根輔料豬肉：一小塊具體步驟1.苦瓜洗淨，去籽，把裏面的白瓤刮掉。切絲，焯水一兩分鐘，撈出過涼水，之後瀝水，放在盤中。2.肉切絲，加點生抽、料酒、澱粉，...

家常菜苦瓜炒肉的做法怎麼做美味好吃

2020-02-13 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：適量輔料豬裏脊肉：適量具體步驟1.苦瓜買來後，放清水裏浸泡，然後用刷子刷洗乾淨表面2.把苦瓜對半剖開，用勺子把瓜瓤部分刮除，儘量把裏面白色部分刮...

苦瓜炒肉的做法家常小炒——苦瓜炒肉苦瓜炒肉怎麼做

2024-02-27 “手機壞了害我拍不了照，只能買個新的了，這個菜就當做實驗手機的吧”食材明細主料肉片（適量）苦瓜（一根）輔料生抽（適量）雞精（適量）幹辣椒段（適量）花椒粒（適量）姜塊（適量）蒜片（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒肉的做法步驟1...

苦瓜炒鴨肉的做法 - 苦瓜炒鴨肉怎麼做

2024-01-04 “苦瓜鴨片是一道粵菜，可能只有兩廣地帶纔會吃到這道菜，苦瓜涼性，清熱去火，和鴨肉炒開胃降暑。鴨肉一般是去骨壓着切片的，我今天買不到整隻鴨，沒有鴨胸脯肉很難切成片，所以只能苦瓜炒鴨肉。然而苦瓜居然一點都不苦，😀真正的涼...

苦瓜炒肉脯的做法 - 苦瓜炒肉脯怎麼做

2024-02-27 “做了扣肉把肉脯部份切下來炒苦瓜”食材明細主料五花肉（適量）苦瓜（適量）輔料鹽（腐乳）蠔油（花生油）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜炒肉脯的做法步驟1、這是做好的扣肉，準備把肉脯部份切下來炒苦瓜。2、苦瓜和肉脯放在盤...

肉絲炒苦瓜的做法 - 肉絲炒苦瓜怎麼做

2023-12-28 食材明細主料苦瓜（一根）豬肉（100g）輔料大蔥（一段）姜（一塊）調料精鹽（適量）東古一品鮮（適量）雞精（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒苦瓜的做法步驟1、準備好所有食材。2、苦瓜從中間切來，颳去中間的瓜瓤，儘量瓜的乾淨一些，因...

苦瓜炒肉片的做法【粵菜】苦瓜炒肉片苦瓜炒肉片怎麼做

2024-02-29 “苦瓜清涼下火，營養豐富，具有開胃健脾的功效。這道菜味苦鹹鮮，肉片嫩滑，特別適合喜愛苦瓜的朋友。”食材明細主料苦瓜（1條）瘦肉（250克）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）老抽（適量）蒜頭（適量）五香粉（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

苦瓜炒肉的做法苦瓜炒肉，清熱降血糖！！！苦瓜炒肉怎麼做

2023-12-30 “苦瓜炒肉是一款非常美味的菜餚，相信我們很多的朋友們日常生活中都是吃過苦瓜炒肉的，當然，苦瓜炒肉不僅非常的好吃，並且營養價值也是比較高的，有促進飲食、消炎退熱、防癌抗癌和降低血糖的滋養功效。”食材明細主料苦瓜（1...

燻肉炒苦瓜的做法 - 燻肉炒苦瓜怎麼做

2024-01-05 “廣西巴馬的同事送了一條煙燻肉，今天拿出來配苦瓜炒，很香！有少數民族燻肉的味道😄苦瓜涼性配燻肉的熱氣剛好可以中和。”食材明細主料燻肉（200g）苦瓜（一根）輔料蒜頭（少許）蔥花（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燻肉炒苦瓜...

苦瓜炒牛肉的做法苦瓜炒牛肉——苦瓜不苦的小方法苦瓜炒牛肉怎麼做

2024-01-11 “微辣香嫩的牛肉，入味下飯的苦瓜，絕配！”食材明細主料牛肉（200g）苦瓜（400g）輔料植物油（適量）蠔油（10ml）鹽（適量）乾紅椒（5個）玉米澱粉（適量）醬油（10ml）姜（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片用適量醬...