驢肉炒苦瓜的做法 - 驢肉炒苦瓜怎麼做

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驢肉炒苦瓜的做法 驢肉炒苦瓜怎麼做

夏季適合吃點苦瓜,祛燥熱。

食材明細

主料
  • 苦瓜 (1根)
  • 驢肉 (100g)
輔料
  • 食用油 (半匙)
調料
  • 蔥姜 (小許)
  • 食鹽 (1g)
  • 生抽 (5g)
  • 苦味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

驢肉炒苦瓜的做法步驟

  • 驢肉炒苦瓜的做法 驢肉炒苦瓜怎麼做 第2張

    1、苦瓜洗淨去瓤。

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    2、切片

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    3、焯水。

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    4、燙變色即可。

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    5、過冷水撈出瀝乾水分備用。

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    6、煮熟的驢肉。

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    7、切片,切蔥姜。

  • 驢肉炒苦瓜的做法 驢肉炒苦瓜怎麼做 第9張

    8、熱鍋冷油,油熱放食鹽。

  • 驢肉炒苦瓜的做法 驢肉炒苦瓜怎麼做 第10張

    9、放所有食材放一起。

  • 驢肉炒苦瓜的做法 驢肉炒苦瓜怎麼做 第11張

    10、翻炒的過程放生抽,炒均勻即可。

  • 驢肉炒苦瓜的做法 驢肉炒苦瓜怎麼做 第12張

    11、成品。

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