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食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)黃瓜(適量)五花肉(適量)蔥(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米黃瓜炒五花肉的做法步驟1、主要食材:胡蘿蔔,黃瓜切丁,玉米粒,煮好的五花肉切條狀,姜,蒜頭,蔥花。2、...
食材明細主料黃瓜(1個)胡蘿蔔(一塊)豬肉(1塊)輔料蔥(少許)調料生抽(少許)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜胡蘿蔔片炒肉的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔洗淨切片,豬肉切片,蔥切碎。2、油熱下入豬肉片炒香。...
“黃瓜胡蘿蔔炒肉片是一道簡單易學的家常菜,主要原料有胡蘿蔔、黃瓜和豬肉片炒制而成。具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳、增強免疫力等功效。好吃又下飯的黃瓜胡蘿蔔炒肉片就這一盤倆人很快就吃完了,連粒蒜沫都沒剩。...
食材明細主料五花肉(適量)花菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒胡蘿蔔花菜的做法步驟1、五花肉切片。2、花菜撕成小朵洗淨。3、胡蘿蔔洗淨切片。4、鍋中放少...
“快手小炒。”食材明細主料玉米罐頭(1聽)輔料胡蘿蔔(少許)調料鹽(少許)白糖(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒玉米的做法步驟1、玉米罐頭開啟沖洗乾淨,胡蘿蔔切丁,放入開水中焯3分鐘左右。2、撈出備用。3、炒鍋...
“做香菇胡蘿蔔餃子,餡多了,突然想着用來炒胡蘿蔔玉米,結果味道真的很贊。”食材明細主料胡蘿蔔(一個)玉米(一個)香菇(若干個)肉末(適量)菜脯(一小塊)輔料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)蔥(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒玉...
“這是一道色香味俱全的粵菜~葷素搭配的快手小炒,營養也很全面噢!”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)瘦肉丁(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)生粉(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米炒肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔...
“1:胡蘿蔔味甘、性平;入肺、脾經2:具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效”食材明細主料胡蘿蔔(500克)五花肉(250克)輔料食用油(適量)鹽(適量)蒜子(少許)蔥(少許)鹽醬油(少許)料酒(少許)生薑(少許)生抽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時...
“一直都喜歡吃海帶,涼拌、燉、做湯,無論怎麼做,都是我的最愛。我這次用的是和五花肉一起炒的方法,事先將海帶煮熟,再炒,口感軟嫩,老人和孩子都可以食用。”食材明細主料海帶(97克)胡蘿蔔(55克)五花肉(59克)輔料鹽(0.5克)食用油(3克)生...
食材明細主料玉米(適量)豬瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料食用油(適量)雞精(適量)食用鹽(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、用小刀取出玉米粒2、胡蘿蔔去皮清洗乾淨,放入菜板切成一小塊兒。3...
“筍皮幹食用方便,溫水浸泡即可。其含有的粗纖維物質,恰好可以搭配各種肉類,胡蘿蔔既可以增色,也可以利用肉類的油脂提高營養的析出。”食材明細主料筍皮(15克)五花肉(30克)胡蘿蔔(20克)輔料蔥(1段)蒜(2瓣)姜(2克)料酒(5克)生抽(6克)花椒...
食材明細主料胡蘿蔔(半個)五花肉(200g)輔料食鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲炒五花肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦絲。2、將五花肉切片放入炒鍋煸炒。3、待五花肉油分炒出,肉表面略微焦黃,倒出一部...
“紅黃綠相搭配的彩蔬,顏色鮮豔,營養豐富,炒肉特別好吃。最重要的是吸引小朋友們注意力,小朋友好好吃飯最重要。”食材明細主料豌豆(2抓)胡蘿蔔(半根)玉米(半根)豬肉(200g)輔料姜(適量)蒜(適量)調料蠔油(2匙)醬油(3匙)生粉(2匙)鹹甜(口味)炒(工...
食材明細主料五花肉(230克)酸菜(240克)胡蘿蔔(210克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸菜胡蘿蔔炒五花肉的做法步驟1、食材:五花肉(已切成絲)、酸菜(已切碎)、胡蘿蔔(已清洗切成絲)2、燒鍋倒油燒熱,下...
食材明細主料五花肉(適量)胡蘿蔔(適量)蒜瓣(少許)小米椒(少許)輔料食用油(適量)食鹽(少許)生抽(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒胡蘿蔔片的做法步驟1、將五花肉切片,肥、瘦分開。胡蘿蔔切片,蒜瓣切蒜末,小米椒切小段。2...
食材明細主料五花肉(適量)胡蘿蔔(1個)輔料香蔥(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒五花肉的做法步驟1、冰凍的五花肉焯水後洗淨切片。2、胡蘿蔔去皮切薄片。3、熱鍋放入五花肉煸炒。4、煸炒...
“一道非常受歡迎的家常菜,孩子們總是直接拌飯吃,空口吃也非常美味哦!”食材明細主料甜玉米(1根)胡蘿蔔(1個)肉末(180克)蒜頭(2瓣)蔥白(2段)輔料鹽(適量)雞精(少許)醬油(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米胡蘿蔔炒肉末的做法步...
“玉米、胡蘿蔔炒肉丁,香甜可口,超級下飯,小孩子的最愛!”食材明細主料玉米(1根)胡蘿蔔(1根)豬肉(200g)輔料蔥(2根)調料醬油(3匙)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備的食材。2、玉米洗乾淨,剝粒,胡蘿蔔...
食材明細主料滷牛肉(適量)黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔黃瓜炒牛肉的做法步驟1、滷牛肉、黃瓜、胡蘿蔔切丁。2、熱鍋冷油,放入牛肉粒、胡蘿蔔粒翻炒一會。3、放...
“胡蘿蔔營養豐富,有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能,此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質,生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹或作飼料。洋蔥含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用於降低血壓、...
食材明細主料胡蘿蔔(265克)五花肉(105克)調料料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五花肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:胡蘿蔔、五花肉(已清洗切成絲)。2、將胡蘿蔔洗淨,去皮。3、放在案板上切成絲。4、將切...
“簡單的蔬菜,經過一番裝飾,看着賞心悅目,不愛吃蔬菜的兒子,也忍不住的多吃了幾個,哈哈。”食材明細主料黃瓜(一根)玉米(一個)胡蘿蔔(一根)輔料鹽(適量)食用油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔玉米黃瓜盅的做法步驟1、...
食材明細主料黃瓜(一根)胡蘿蔔(半根)牛肉(適量)生薑(幾片)輔料玉米澱粉(一大勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)胡椒粉(3克)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黃瓜胡蘿蔔炒牛肉的做法步驟1、黃瓜切丁胡蘿蔔切片,牛肉逆着紋路切片,用生薑絲,鹽,...
“從小家裏吃肉,大多是煮個七八成熟,然後下鍋煎香,得出來多的油,會裝在油罐裏,用這些油來炒菜,然後加些芹菜青蒜苗,或菜梗來炒肉片。這種吃法在家鄉,叫煎肉,加入其他蔬菜就叫炒肉。後來,慢慢的知道,叫炒回鍋肉,呵呵,叫法太多,我就叫...
“從超市見到這種小水芹,便決定買下來嚐嚐。此菜很嫩,稍微擇洗一下,就可以用了。小水芹不僅具有芹菜的香味,而且鮮嫩可口。小水芹比普通的水芹小得多了,還第一次見到呢,想再買,卻沒有了。”食材明細主料小水芹(350克)五花肉(50...
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